通天一般是指通天穴，是足太陽(yáng)膀胱經(jīng)的腧穴名稱，位于頭部位置，具有祛風(fēng)通竅、宣肺利鼻的功效。
通天穴的位置在頭部，位于前發(fā)際正中向上4寸，旁邊1.5寸，功效與作用通常是祛風(fēng)通竅、宣肺利鼻，還可以促進(jìn)頭部的氣血循環(huán)，緩解頭痛、眩暈、鼻塞、鼻衄、鼻淵、面肌痙攣、面神經(jīng)麻痹、三叉神經(jīng)痛等。臨床上可以采用針灸、按摩或艾灸等方法，有助于緩解患者的不適。然而，必須由專業(yè)醫(yī)生來(lái)完成，不能盲目地進(jìn)行，否則可能會(huì)帶來(lái)不好的后果。
在日常生活中，建議采取清淡的飲食習(xí)慣，盡量避免攝入過(guò)于辛辣和油膩的食物，同時(shí)保持規(guī)律的作息時(shí)間，確保有足夠的休息時(shí)間，避免熬夜，可以更好地幫助身體恢復(fù)健康。