舌頭爛得一塊塊的一般和濕熱內(nèi)盛、心火亢盛、胃熱熾盛、陰虛火旺、脾虛濕盛等原因有關(guān)。
1.濕熱內(nèi)盛：濕熱可由飲食不當(dāng)引起，如過食辛辣、油膩食物，以及存在情緒壓力、生活作息不規(guī)律等，都可能因濕熱內(nèi)盛可能導(dǎo)致舌瘡。可以多吃薏苡仁、蓮子、茯苓、綠豆等清利化濕的食物進(jìn)行調(diào)理。
2.心火亢盛：心開竅于舌，心火旺盛可導(dǎo)致舌瘡，通常與情緒波動(dòng)、睡眠不足、過度勞累有關(guān)?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用瀉心湯、導(dǎo)赤散、小薊飲子等藥物治療。
3.胃熱熾盛：胃熱熾盛與飲食過熱、過辣、過油膩或消化不良有關(guān)，該情況可能導(dǎo)致舌頭出現(xiàn)一定潰爛。選擇綠豆湯、蘆薈汁、菊花茶等進(jìn)行飲食調(diào)理，有助于清胃熱。
4.陰虛火旺：陰虛不能制約陽熱，導(dǎo)致虛火上炎，也可能出現(xiàn)口腔黏膜損壞的情況。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用知柏地黃丸、六味地黃丸、大補(bǔ)陰丸等藥物來治療，起到滋陰清熱、降火的作用。
5.脾虛濕盛：脾虛濕盛時(shí)，濕邪阻滯，也可能導(dǎo)致口腔黏膜受損，形成舌瘡?？勺襻t(yī)囑選擇參苓白術(shù)散、人參健脾片等藥物。
建議及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行辨證論治，平時(shí)注意保持飲食清淡，多吃新鮮蔬菜瓜果，補(bǔ)充維生素，避免過多攝入辛辣、刺激的食物。