中醫(yī)推拿按摩是依據(jù)中醫(yī)理論，通過手法操作于特定身體部位，實施的一種傳統(tǒng)療法，歸屬中醫(yī)外治方法類別。在臨床實踐中，雖然沒有明確列出推拿按摩的十大作用，但其核心效果包括調(diào)暢經(jīng)絡、促進血液循環(huán)、改善內(nèi)臟機能、松解和強化關(guān)節(jié)活動、提升身體抵抗力等。
1.調(diào)暢經(jīng)絡：手法直接作用體表，激活經(jīng)絡反應，調(diào)整并激發(fā)經(jīng)氣，進而影響相關(guān)臟腑與組織功能，實現(xiàn)整體機能調(diào)和，促進經(jīng)絡暢通。
2.促進血液循環(huán)：通過對脾胃的調(diào)節(jié)和經(jīng)絡的通暢，能有效推動氣血循環(huán)，因為脾胃健康是氣血充盈的基礎(chǔ)，對于支持全身器官正常運作比較重要。臨床上常通過摩腹、按摩督脈和相關(guān)穴位（如脾胃俞），結(jié)合一指禪推拿法，能提升脾胃消化功能，促進全身氣血流暢。
3.改善內(nèi)臟機能：通過推拿按摩，直接作用于體表并影響臟腑，進而調(diào)整其功能。例如，點按脾俞和胃俞穴有助于舒緩胃腸緊張，減輕腹痛。該種方法利用經(jīng)絡臟腑間的連結(jié)，以自然方式維持人體活力。正確按摩手法對內(nèi)臟具有調(diào)和功效，例如按摩足三里穴，通過按揉或一指禪推法，能有效抑制胃液過度分泌，也能刺激分泌不足的情況改善。
4.松解和強化關(guān)節(jié)活動：能促進關(guān)節(jié)舒展和潤滑，因為關(guān)節(jié)健康依賴于氣血的溫暖滋養(yǎng)。骨骼肌肉受傷必然牽涉氣血運行，導致脈絡受阻，氣血停滯，形成血瘀，進而引發(fā)腫脹，嚴重制約肢體功能。
5.提升身體抵抗力：疾病的演變過程，實際是正邪斗爭、體質(zhì)強弱的動態(tài)過程。臨床研究證實，推拿按摩能提升人體免疫力，具有明顯的扶正祛邪功效。因此，推拿按摩常作為養(yǎng)生保健和身體調(diào)適的關(guān)鍵方法，在臨床治療及日常生活中廣泛使用。按摩推拿通過刺激經(jīng)絡，能直接激活并提升機體自身的免疫力。
推拿按摩的核心功效相互依存，主要目標是實現(xiàn)陰陽平衡，維持生命體的和諧穩(wěn)定狀態(tài)，但需要由醫(yī)生操作。