舌頭根部發(fā)白可能由多種因素引起，包括環(huán)境影響、飲食習慣異常以及寒濕困脾、脾腎陽虛、痰濕內(nèi)阻等，患者需要及時就醫(yī)檢查，遵醫(yī)囑對癥處理。
1.環(huán)境影響：因晚間空調(diào)過度制冷引發(fā)的機體受冷或空調(diào)導致室內(nèi)濕度偏高造成濕氣滯留，兩種環(huán)境因素都可能觸發(fā)舌根部泛白的癥狀，一般注意保暖即可。
2.飲食習慣異常：長期飲食不規(guī)律，過度飲食導致脾胃壓力增大，引發(fā)積食，食物在胃腸停滯，妨礙脾胃功能，從而表現(xiàn)為舌根部泛白。應調(diào)整飲食，避免暴飲暴食。
3.寒濕困脾：外感寒濕之邪，或脾陽不振，寒濕內(nèi)生，反映在舌象上為舌根發(fā)白，常有脘腹痞悶、頭身困重、口淡不渴等。注意保暖，避免寒濕侵襲，還可遵醫(yī)囑使用藿香正氣丸、附子理中丸、參苓白術散等藥物來溫中散寒祛濕。
4.脾腎陽虛：脾腎陽氣虧虛，溫運失職，寒濕內(nèi)生，多伴有畏寒肢冷、腰膝酸軟、五更泄瀉等。要注意休息，避免勞累，可遵醫(yī)囑服用金匱腎氣丸、右歸丸、附子理中丸等藥物來溫補脾腎。
5.痰濕內(nèi)阻：體內(nèi)痰濕積聚，阻礙氣機，舌根部可見白苔，往往伴有肢體沉重、胸悶痰多、頭暈目眩等。飲食宜清淡，可遵醫(yī)囑使用二陳丸、香砂平胃散、六君子丸等藥物來化痰祛濕。
需要注意的是，日常生活中要保持規(guī)律的作息，避免熬夜。適當運動，增強體質(zhì)。注意口腔衛(wèi)生，每天早晚刷牙。若該情況長期存在或伴有其他嚴重癥狀，應及時就醫(yī)，以便明確診斷，進行針對性治療。