手心、腳心發(fā)熱可能由高溫環(huán)境、情緒影響、積食、陰虛火旺、濕熱內(nèi)蘊等原因引起。若癥狀明顯或持續(xù)，建議及時就醫(yī)，對癥治療。
1.高溫環(huán)境：當身體暴露在高溫環(huán)境中時，手心和腳心的皮膚可能會發(fā)熱，是為了散熱和調(diào)節(jié)體溫，一般注意散熱即可。
2.情緒影響：情緒激動、焦慮或緊張時，交感神經(jīng)系統(tǒng)的興奮，可能導致手心和腳心的血流分配不均，局部血液流量增加，從而產(chǎn)生發(fā)熱感，一般在情緒平復后，可逐漸恢復。
3.積食：飲食不節(jié)，食積胃腸，積久化熱，熱邪循經(jīng)外發(fā)，導致手心、腳心發(fā)熱，伴隨癥狀有口臭、腹脹、食欲不振等。需注意飲食規(guī)律，適量運動，可遵醫(yī)囑服用保和丸、枳實導滯丸、小兒化食丸等藥物來消食導滯。
4.陰虛火旺：體內(nèi)陰液虧虛，不能制約陽氣，導致虛火內(nèi)生，出現(xiàn)手心、腳心發(fā)熱，伴隨癥狀可能有口干舌燥、潮熱盜汗、失眠多夢等。應避免熬夜，可遵醫(yī)囑服用知柏地黃丸、大補陰丸、六味地黃丸等藥物來滋陰降火。
5.濕熱內(nèi)蘊：濕熱之邪蘊結(jié)體內(nèi)，熏蒸四肢，出現(xiàn)手心、腳心發(fā)熱。多伴有口苦口臭、大便黏膩、肢體困重等。飲食宜清淡，可遵醫(yī)囑服用龍膽瀉肝丸、清熱祛濕顆粒、甘露消毒丸來清熱利濕。
需要注意的是，平時要保持心情舒暢，避免情緒過激。注意勞逸結(jié)合，避免過度勞累。還應及時就醫(yī)，以便明確病因，進行針對性治療。