心火過(guò)旺肝火過(guò)熱通常是指心火旺和肝火旺，一般可以通過(guò)調(diào)節(jié)情志、飲食調(diào)理、服用藥物、針灸、刺血拔罐等方式來(lái)治療。
1、調(diào)節(jié)情志：當(dāng)情緒過(guò)度焦慮和緊張時(shí)，可能會(huì)導(dǎo)致肝臟功能失調(diào)、氣機(jī)不暢，進(jìn)而引發(fā)心火旺和肝火旺的情況。為了緩解緊張的心情，建議與家人和朋友進(jìn)行深入的交流，還可以聽(tīng)音樂(lè)或進(jìn)行體育鍛煉。
2、飲食調(diào)理：在日常飲食中，可以適量食用一些具有清涼、滋潤(rùn)、去心火和瀉肝火功效的藥食兩用食物，例如百合。另外，決明子茶和菊花茶也是不錯(cuò)的選擇。菊花茶具有清熱平肝之功。決明子茶具有清理肝臟和提高視力的效果。
3、服用藥物：經(jīng)過(guò)中醫(yī)的辨證論治后，可以按照醫(yī)生的指導(dǎo)使用牛黃清心丸、龍膽瀉肝丸等藥物進(jìn)行治療，可以緩解心火過(guò)旺導(dǎo)致的頭暈、眼花和神志不清等癥狀，以及肝火旺導(dǎo)致的頭暈、眼花、耳鳴、耳聾、尿赤、澀痛等癥狀。
4、針灸：當(dāng)患者出現(xiàn)心火旺、肝火旺的癥狀時(shí)，可以考慮采用針灸來(lái)進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)理。面對(duì)心火旺的情況，可以考慮對(duì)內(nèi)關(guān)穴、少?zèng)_穴等穴位進(jìn)行針灸治療；對(duì)于肝火旺者，可以針灸三陰交穴以及合谷穴對(duì)患者進(jìn)行治療。
5、刺血拔罐：對(duì)于心火、肝火過(guò)旺的患者，刺血拔罐是一個(gè)有效的治療方法。通?？梢赃x擇在大椎穴附近進(jìn)行針刺，接著采用閃火法進(jìn)行拔罐，從而通過(guò)放血的方式清除體內(nèi)的熱邪。
平時(shí)要適當(dāng)開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流通，并且心情要舒暢，不能過(guò)度焦慮。