生姜花椒水一般不建議天天泡腳。
生姜花椒泡腳具有疏經(jīng)通絡(luò)、活血化瘀、溫經(jīng)止痛的作用。生姜可以驅(qū)寒、解毒，花椒能夠溫中行氣、逐寒、止痛。兩者結(jié)合，能夠溫暖驅(qū)寒，適合于體質(zhì)虛弱、經(jīng)脈不通者使用。泡腳時(shí)加入生姜和花椒還可以達(dá)到養(yǎng)生保健的目的，如增強(qiáng)機(jī)體免疫力、消除疲勞、調(diào)整睡眠等。但是長(zhǎng)期連續(xù)用生姜花椒泡腳可能導(dǎo)致心火旺盛等情況。生姜花椒鹽水泡腳還可能存在一些副作用，如神經(jīng)系統(tǒng)紊亂、皮疹、心律失常、低血壓或電解質(zhì)紊亂等。
建議泡腳時(shí)注意水溫，以比體溫略高為宜，泡至微微出汗即可。泡腳時(shí)可以結(jié)合足底按摩，以疏通經(jīng)絡(luò)。對(duì)于有皮炎、濕疹或皮膚屏障受損的患者，不建議用生姜和花椒水泡腳，以免加重病情。如果使用生姜花椒水泡腳以后出現(xiàn)了不適，建議積極到醫(yī)院就診。