哺乳期一般不建議吃花椒八角之類的大料，可能影響乳汁的分泌。
花椒和八角屬于溫燥性較強的食材，哺乳期女性食用過多后，可能會影響到乳汁分泌，甚至導致回奶，使奶水不足，從而間接影響到嬰兒發(fā)育。哺乳期女性經(jīng)常吃花椒、八角之類的大料，容易引起口腔潰瘍、牙齦腫痛、大便干燥、煩躁不安等癥狀，這不僅影響日常的休息，還可能對奶水的質量造成不良影響。
花椒和八角的熱性被乳母吸收后，可能通過乳汁傳遞給嬰兒，導致嬰兒上火，出現(xiàn)便秘、濕疹等問題，甚至影響嬰兒的食欲和口味，導致挑食、異食癖等現(xiàn)象。因此，為了保證哺乳期女性的健康和嬰兒的成長發(fā)育，建議在制作湯類食物時盡量以清湯為主，避免加入過多的大料和其他刺激性佐料。同時，哺乳期女性應注意保持清淡的飲食，多食用新鮮的青菜與水果，保證充足飲水量，有利于奶水分泌。如果出現(xiàn)不適，建議積極就醫(yī)。