感覺腳腕發(fā)涼一般和氣血不足、陽氣不足、外感寒濕、血脈不暢、脾胃功能弱等原因有關(guān)，可及時(shí)就醫(yī)檢查，了解具體情況。
1.氣血不足：如果腳腕經(jīng)常感到發(fā)涼，可能是由于身體氣血不足，氣血無法充分滋養(yǎng)四肢末梢，導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，從而出現(xiàn)腳腕發(fā)涼的感覺。
2.陽氣不足：陽氣是推動(dòng)生命活動(dòng)的能量，如果陽氣不足，尤其是腎陽虛，就難以溫煦四肢，尤其是在天氣寒冷或空調(diào)環(huán)境下，腳腕和腳部容易感受到冷。
3.外感寒濕：長時(shí)間處于寒冷或潮濕環(huán)境中，寒濕之邪可能侵入人體，阻礙氣血運(yùn)行，導(dǎo)致腳腕發(fā)涼。
4.血脈不暢：血脈不暢或血瘀也會(huì)導(dǎo)致局部供血不足，進(jìn)而出現(xiàn)腳腕發(fā)涼的癥狀。
5.脾胃功能弱：該情況造成臟腑功能失調(diào)，不能很好地運(yùn)化水谷精微，導(dǎo)致氣血生成不足，也可能引起腳腕發(fā)涼。
建議日常生活中注意保暖，避免長時(shí)間站立或坐著不動(dòng)，適當(dāng)進(jìn)行足部按摩和泡腳。