黑枸杞通常是涼性的，對于脾胃虛寒或體質偏寒的人群，建議減少黑枸杞的攝入。
從營養(yǎng)學的角度看，適量攝入黑枸杞有助于為身體提供必要的營養(yǎng)，比如蛋白質、糖分、有機酸、礦物質和微量元素等。從中醫(yī)的角度看，藥物可以分為熱性、涼性和平性三種。其中，黑枸杞被歸類為涼性，當身體上火時，適量食用黑枸杞通常不會增加身體的壓力，也不會使癥狀惡化。然而，對于脾胃虛寒和體寒的人而言，如果經常出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀，應該注意不要過量食用黑枸杞，否則可能會加重上述癥狀，對身體健康造成影響。
另外，患者還應該根據(jù)自己的實際情況選擇適合自身的食物來補充能量和營養(yǎng)，才能夠達到更好的效果。若因不恰當?shù)娘嬍沉晳T導致上述癥狀，應盡快尋求醫(yī)療幫助，并在醫(yī)生的指導下口服補中益氣丸、人參健脾丸、附子理中丸等藥物進行治療。