舌頭兩側(cè)發(fā)黑通常被視為一種身體內(nèi)部狀況的外在表現(xiàn)，其是否要緊需根據(jù)具體情況判斷，若是正常生理反應(yīng)，則通常不要緊；若是病理反應(yīng)，則一般要緊，應(yīng)立即就醫(yī)，在醫(yī)生的專業(yè)指導(dǎo)下診治。
一、不要緊
患者進食了帶有色素的食物，如巧克力、桑葚、黑芝麻糊等色素食物，色素可能會在舌頭兩側(cè)殘留染色，出現(xiàn)舌頭兩側(cè)發(fā)黑的情況。這種情況下，一般無需特殊治療，靜待一段時間后舌頭兩側(cè)的黑色便會自行散去，也可以采取刷牙、漱口的方式清潔口腔，快速消除黑色色素殘留。
二、要緊
若舌頭兩側(cè)發(fā)黑時還伴有不適癥狀，則有可能是病理反應(yīng)，一般是淤血阻滯、胃腸濕熱、腎陽不足等原因所致，應(yīng)及時就醫(yī)，對癥用藥。
1.淤血阻滯：淤血阻滯是導(dǎo)致舌頭兩側(cè)發(fā)黑的一種常見原因。這可能是由于氣血不暢、微循環(huán)障礙或局部毛細血管破裂出血后形成的淤血所致。建議患者謹遵醫(yī)囑，使用復(fù)方丹參滴丸、血府逐瘀丸、通心絡(luò)膠囊等益氣活血的藥物。
2.胃腸濕熱：胃腸濕熱也是導(dǎo)致舌苔發(fā)黑的原因之一。這可能與長期飲食不規(guī)律、暴飲暴食、食用過多油膩辛辣食物有關(guān)，導(dǎo)致濕熱內(nèi)生，熏蒸舌苔。建議患者謹遵醫(yī)囑，使用牛黃解毒片、葛根芩連片、清胃黃連丸等清胃瀉的藥物。
3.腎陽不足：腎陽不足也可能導(dǎo)致舌苔發(fā)黑，這通常與腎陽虛衰、溫煦失職有關(guān)。建議患者謹遵醫(yī)囑，使用金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等溫補腎陽的藥物。
舌頭兩側(cè)發(fā)黑要不要緊需要根據(jù)患者的實際情況辨證分析，應(yīng)在醫(yī)生的專業(yè)指導(dǎo)下找準(zhǔn)病因，采取針對性措施，切勿盲目自行用藥，以免加重病情。