蟲草通常是指冬蟲夏草。冬蟲夏草泡水喝的方法通常是直接用熱水泡制，或者與其他中藥材一同泡制，但在使用時必須嚴(yán)格按照醫(yī)生的指導(dǎo)。
1、直接用熱水泡制：冬蟲夏草擁有多種功效，如益氣壯陽、補腎益肺、填精固本、補虛固脫和強心安神。不僅可以用于治療男性的陽痿遺精和腰膝酸痛，還可以用于治療勞嗽痰血和長時間的咳嗽虛喘。服用冬蟲夏草時，可以選擇用熱水來泡制茶水，可以有效地將其中的藥物成分析出，減少過冷茶水對消化系統(tǒng)的不良影響，確保藥物成分被消化系統(tǒng)更有效地吸收和利用，進而有助于疾病的輔助治療。
2、與其他中藥材一同泡制：將冬蟲夏草與人參混合泡制而成的茶飲，有助于增強肺功能和吸收氣體，適用于治療肺腎雙虛、食欲減退、長時間咳嗽導(dǎo)致的呼吸困難等疾病。將冬蟲夏草和沙參結(jié)合使用，可以有效地增強其潤肺化痰和止咳平喘的功效，適用于治療由肺氣陰兩虛導(dǎo)致的長期咳嗽和勞嗽癥狀。
平時要適當(dāng)開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流通，并且心情要舒暢，不能過度焦慮。