舌頭上發(fā)白，從中醫(yī)角度來看，可能是由于飲食積滯、體內(nèi)濕氣重、脾胃虛弱、陽虛寒盛證、氣血兩虛證等原因所致。建議及時就醫(yī)，明確病因，對癥處理。
1.飲食積滯：多是由于暴飲暴食或進(jìn)食不易消化的食物引起，若飲食不節(jié)，導(dǎo)致食物在胃腸內(nèi)積聚，就可能出現(xiàn)舌苔發(fā)白的情況，常伴有口臭、腹脹、食欲不振等癥狀。應(yīng)調(diào)整飲食，避免過飽過食，可遵醫(yī)囑使用保和丸、健胃消食片、枳實導(dǎo)滯丸等藥物治療，以消食導(dǎo)滯。
2.體內(nèi)濕氣重：濕氣內(nèi)蘊時，舌苔往往發(fā)白且厚膩，可能伴有身體困重、大便溏稀、四肢浮腫等表現(xiàn)。平時要注意居住環(huán)境干燥，避免貪涼飲冷，還可遵醫(yī)囑使用參苓白術(shù)散、藿香正氣丸、清熱祛濕顆粒等藥物治療，以祛濕健脾。
3.脾胃虛弱：脾胃功能虛弱，運化失常，會使舌苔發(fā)白，往往伴有面色萎黃、神疲乏力、氣短懶言等癥狀。要注意休息，規(guī)律飲食，可遵醫(yī)囑使用香砂六君丸、補中益氣丸、人參健脾丸等藥物治療，以健脾益氣。
4.陽虛寒盛證：多因久病傷陽、年老體衰等引起，患者體內(nèi)陽氣虧虛，陰寒內(nèi)盛，舌苔會呈現(xiàn)白色，還可能有畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便清長等癥狀。應(yīng)注意保暖，避免受寒，可遵醫(yī)囑使用附子理中丸、金匱腎氣丸、右歸丸等藥物治療，以溫陽散寒。
5.氣血兩虛證：氣血不足時，舌苔也可能發(fā)白，常伴有頭暈?zāi)垦?、心悸失眠、面色蒼白等癥狀。要注意休息，避免勞累，可在醫(yī)生的建議下，建議遵醫(yī)囑使用歸脾丸、八珍丸、十全大補丸等藥物治療，以補氣養(yǎng)血。
需要注意的是，每個人的體質(zhì)和病情不同，用藥應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。同時，日常生活中應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，適量運動。