通常而言，對于小孩的肺部保健，推薦潤肺、養(yǎng)肺的食物包括水果、蔬菜、肉類等，有助于肺部健康。
1.水果：對于小孩需要潤肺、養(yǎng)肺的情況，推薦食用梨和枇杷。梨性涼，有助于生津化痰、清熱潤肺；枇杷富含營養(yǎng)，不僅能止咳祛痰，也對潤肺、養(yǎng)肺有益。
2.蔬菜：蘿卜屬寒性食材，有助于健胃消食和化痰止咳，尤其適宜冬季食用，能滋養(yǎng)肺部。冬瓜因其豐富的水分和營養(yǎng)，具有補(bǔ)給水分、清肺排毒的功效，同樣有助于潤肺養(yǎng)肺。
3.肉類：豬肝、牛肝等肉類富含維生素、鐵和鈣，能強(qiáng)化呼吸道防護(hù)，降低細(xì)菌侵襲肺部的風(fēng)險，對維護(hù)和滋養(yǎng)肺部有益。
不過食物沒有治療疾病的作用，應(yīng)該適量吃，保持飲食營養(yǎng)均衡，以防影響身體健康。