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山楂健脾胃嗎

余曉陽主任醫(yī)師

中醫(yī)學重慶市中醫(yī)院

通常山楂確具有健胃的功效,但食用時應避免過量。
山楂,性味酸、甘,微溫,歸脾、胃經(jīng),同時其含有豐富的有機酸,如蘋果酸、枸櫞酸等,能夠刺激胃液分泌,提高胃內(nèi)酸度,從而促進食物的消化。而且山楂的酸味能夠刺激味蕾,增加食欲,對于食欲不振、消化不良等癥狀有明顯的改善作用。再者中醫(yī)理論認為,酸味入肝,能疏泄肝氣,肝氣條達則脾胃運化功能得以加強,從而達到健脾開胃的效果。但需要注意的是,盡管山楂具有健胃功效,但過量食用可能會帶來不利影響,因為山楂性質(zhì)偏寒涼,長期或大量食用可能損傷脾胃陽氣,導致脾胃虛寒。特別是對于脾胃虛弱的人群,過量食用山楂可能加重癥狀,如腹脹、腹瀉、腹痛等。
建議患者日常注意合理飲食,如果出現(xiàn)不良癥狀,應該及時前往正規(guī)醫(yī)院就診處理。
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