早上起床身體僵硬酸痛多由氣血不暢、寒濕侵襲、肝腎不足、筋骨失養(yǎng)、強(qiáng)直性脊柱炎等原因所致，患者應(yīng)該及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診檢查，并合理處理。
1、氣血不暢：夜間睡眠時(shí)，人體氣血運(yùn)行相對(duì)緩慢，若本身存在氣滯血瘀的情況，早晨起床時(shí)便可能出現(xiàn)身體僵硬酸痛的癥狀?；颊呖梢酝ㄟ^(guò)適度運(yùn)動(dòng)、熱敷或按摩來(lái)緩解。藥物方面，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用活血化瘀的中成藥，如血府逐瘀膠囊、丹參片、三七傷藥片等。
2、寒濕侵襲：患者夜間睡眠時(shí)如果保暖不當(dāng)，易受寒濕之邪侵襲，導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)痹阻，氣血運(yùn)行不暢，從而引發(fā)晨起身體僵硬酸痛?；颊呖梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下選擇艾灸、拔罐等中醫(yī)外治法進(jìn)行治療。也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用風(fēng)濕骨痛膠囊、獨(dú)活寄生丸、追風(fēng)透骨丸等具有祛風(fēng)除濕、散寒通絡(luò)功效的中成藥。
3、肝腎不足：肝腎兩臟在中醫(yī)理論中主筋骨，如果患者的肝腎功能不足，筋骨失養(yǎng)，便可能出現(xiàn)晨起身體僵硬酸痛的現(xiàn)象。患者可以適當(dāng)食用具有滋補(bǔ)肝腎作用的食物，如枸杞、黑芝麻等。也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用六味地黃丸、金匱腎氣丸、壯骨關(guān)節(jié)丸等中成藥進(jìn)行治療，可以輔助改善癥狀。
4、筋骨失養(yǎng)：長(zhǎng)期過(guò)度勞累或不良姿勢(shì)可能會(huì)導(dǎo)致筋骨失養(yǎng)，夜間休息時(shí)局部氣血瘀滯，晨起時(shí)便可能出現(xiàn)僵硬酸痛的癥狀。患者應(yīng)該注意休息，避免過(guò)度勞累，糾正不良姿勢(shì)。還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用舒筋活血、通絡(luò)止痛功效的中成藥，如舒筋活血片、活絡(luò)丸、大活絡(luò)丹等。
5、強(qiáng)直性脊柱炎：強(qiáng)直性脊柱炎可能會(huì)導(dǎo)致脊柱及周圍關(guān)節(jié)慢性進(jìn)行性炎癥，患者晨起時(shí)可能出現(xiàn)明顯的身體僵硬、酸痛、活動(dòng)受限等癥狀?；颊呖梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用具有抗炎、止痛、改善病情作用的中成藥，如尪痹片、雷公藤多苷片、風(fēng)濕馬錢片等。
患者治療期間應(yīng)該注意合理休息，避免長(zhǎng)時(shí)間勞累、熬夜，以免加重機(jī)體負(fù)擔(dān)，影響恢復(fù)。