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手部經(jīng)絡疏通的好處有哪些

余曉陽主任醫(yī)師

中醫(yī)學重慶市中醫(yī)院

手部經(jīng)絡疏通的好處通常有促進血液循環(huán)、緩解手臂酸痛、調(diào)節(jié)臟腑功能、緩解疲勞、改善睡眠等,患者應到正規(guī)醫(yī)院配合專業(yè)的醫(yī)生進行治療。
1.促進血液循環(huán):當手的經(jīng)脈堵塞后,血液的流通就會受到一定的阻礙,如果經(jīng)脈通暢,通??梢园汛x產(chǎn)物或者是毒素從身體里排出來,從而加快了血液的流通。
2.緩解手臂酸痛:如果手臂存在局部麻木、酸痛等情況,有可能是因為手部經(jīng)脈被長期堵塞所致。手部經(jīng)絡疏通通常能讓肌肉和軟組織得到松弛,同時也能減輕手臂的酸痛。
3.調(diào)節(jié)臟腑功能:手部的經(jīng)脈是由手神門、內(nèi)關、合谷、曲池穴等幾個穴位組成的。通過疏通經(jīng)絡,刺激相關的穴位,可以對相關臟器的功能進行調(diào)整,使臟腑的病理狀況得到改善,達到防病治病的目的。
4.緩解疲勞:通過手部的經(jīng)絡疏通,可以促進局部的血液循環(huán),還可以減輕肌肉的痙攣,緩解肌肉的疲勞。
5.改善睡眠:手部經(jīng)絡疏通一般可以緩解焦慮、緊張等不良情緒,還可以改善失眠多夢等癥狀,從而提高睡眠質(zhì)量。
建議患者注意休息,避免勞累,盡量保持良好的情緒。
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