通常而言，經(jīng)期女性可以適度食用枸杞子葉。
枸杞子葉味苦、甘，性平、微涼，功效涉及肝、脾、腎三經(jīng)。該中藥具有補虛益精和清熱明目的雙重效益，適用于治療虛勞引發(fā)的發(fā)熱、口渴、眼睛紅腫疼痛、視力模糊（障翳夜盲）、月經(jīng)不調(diào)（崩漏帶下）以及熱毒瘡癤等各種癥狀。經(jīng)期量大時，女性常感疲乏無力、頭暈不適，嚴重者可能引發(fā)貧血。在醫(yī)生的建議下，適量食用枸杞子葉有助于緩解癥狀。在食用枸杞子葉時，勿與乳酪同食，以防可能引發(fā)嚴重不適，損害健康。
在經(jīng)期，推薦患者充分休息，防止過度疲勞。保持均衡膳食，限制過量生冷食物攝入，并確保腹部得到適當保暖。遇嚴重疼痛時，按醫(yī)生指示服用痛經(jīng)寶顆粒、元胡止痛片等相關(guān)藥物緩解癥狀。如遇嚴重不適，立即就醫(yī)。