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艾灸是有煙的好還是無(wú)煙的好
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秋季怎么去除體內(nèi)濕氣秋季一般可采取調(diào)整飲食、藥物調(diào)理、外治法、運(yùn)動(dòng)鍛煉、生活習(xí)慣調(diào)整等措施幫助去除體內(nèi)濕氣。1.調(diào)整飲食:可以增加富含粗纖維的食物,如生菜、韭菜等,促進(jìn)新陳代謝和血液循環(huán)。食用具有健脾祛濕效果的食物,如茯苓、赤小豆、山藥等。少食寒涼、油膩、甜食
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體內(nèi)濕氣大可以吃四消丸嗎當(dāng)體內(nèi)濕氣過(guò)重時(shí),通常可以考慮服用四消丸,但在藥物使用過(guò)程中,必須在專業(yè)醫(yī)生的建議和指導(dǎo)下進(jìn)行合理的用藥,避免盲目使用藥物。四消丸是一種中成藥,由大黃、豬牙皂、五味子、熟地黃、檳榔等多種成分構(gòu)成,具有消水、消痰、消食、消氣、導(dǎo)滯等多種功效,
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