治療兒童近視的方法有哪些
在我們的生活上也有很多兒童患上了近視,而且現(xiàn)在患這種病的人也多了起來(lái),因此家長(zhǎng)們?cè)诎l(fā)現(xiàn)兒童患上近視了以后更是要及時(shí)的發(fā)現(xiàn)和積極的選取好的辦法來(lái)進(jìn)行治療,那么,治療兒童近視的方法有哪些?下面就隨專家去了解下吧。
1、轉(zhuǎn)眼法:現(xiàn)在很多的孩子都會(huì)有近視眼的風(fēng)險(xiǎn),您在生活中最好就是注意健康的養(yǎng)生措施。選一安靜場(chǎng)所,或坐或站,全身放松,清除雜念,二目睜開,頭頸不動(dòng),獨(dú)轉(zhuǎn)眼球。先將眼睛凝視正下方,緩慢轉(zhuǎn)至左方,再轉(zhuǎn)至凝視正上方,至右方,最后回到凝視正下方,這樣,先順時(shí)針轉(zhuǎn)9圈。再讓眼睛由凝視下方,轉(zhuǎn)至右方,至上方,至左方,再回到下方,這樣,再逆時(shí)針?lè)较蜣D(zhuǎn)6圈?偣沧4次。每次轉(zhuǎn)動(dòng),眼球都應(yīng)盡可能地達(dá)到極限。這種轉(zhuǎn)眼法可以鍛煉眼肌,改善營(yíng)養(yǎng),使眼靈活自如、炯炯有神。
2、眼呼吸凝神法:孩子在生活中就要注意自己的健康生活,尤其是在生活中要注意眼睛的放松。選空氣清新處,或坐或立,全身放松,二目平視前方,徐徐將氣吸足,眼睛隨之睜大。稍停片刻,然后將氣徐徐呼出,眼睛也隨之慢慢微閉,連續(xù)做9次。
3、熨眼法:孩子發(fā)生眼鏡的疾病就是很常見的,尤其是要注意孩子的坐姿,調(diào)整眼鏡的健康此法最好坐著做,全身放松,閉上雙眼,然后快速相互摩擦兩掌,使之生熱。趁熱用雙手捂住雙眼,熱散后兩手猛然拿開,兩眼也同時(shí)用勁一睜,如此3~5次,能促進(jìn)眼睛血液循環(huán),增進(jìn)新陳代謝。
綜上所述:關(guān)于上面所講的也就是兒童患上近視的治療方法,家長(zhǎng)們更是要做好全面的了解,再者就是兒童近視的出現(xiàn)是會(huì)傷害孩子的眼睛,因此家長(zhǎng)們?cè)谥懒艘院笠惨x擇好的辦法來(lái)進(jìn)行矯正和治療,這樣孩子才能有一個(gè)健康的眼睛。
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