很多孩子會(huì)出現(xiàn)便秘的苦惱，大便時(shí)表情痛苦，有時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)大便帶血的現(xiàn)象，媽媽們看著是心痛不已，那么寶寶便秘該如何解決呢?中醫(yī)的按摩可以有效的緩解小兒便秘，下面就為媽媽們介紹緩解小兒便秘的按摩手法。

1、按摩的方法

第一步：清大腸200次

位置：食指橈側(cè)(近拇指一側(cè))，自指尖至虎口(食指與拇指在手掌部銜接處)成一直線(xiàn)。

手法：推法——以拇指?jìng)?cè)面或指肚，在穴位上作直線(xiàn)推動(dòng)。

操作：從虎口直推向食指尖為清，稱(chēng)清大腸;反之為補(bǔ)，稱(chēng)補(bǔ)大腸。補(bǔ)大腸和清大腸統(tǒng)稱(chēng)推大腸。推100~300次。

要領(lǐng)：用力宜柔和均勻，推動(dòng)時(shí)要有節(jié)律，頻率大約每分鐘200～300次，此處一定要注意推的方向是從虎口直推向食指尖，這與補(bǔ)瀉有關(guān)，方向弄錯(cuò)了治療效果可就不一樣了，因此一定要看仔細(xì)哦!

第二步：捏脊5遍

位置：大椎至尾骨端成一直線(xiàn)。

手法：捏法——常用于脊背部，又稱(chēng)捏脊法。拇指在后，食、中指在前，三指同時(shí)用力拿捏皮膚，雙手交替捻動(dòng)，緩緩前移。