冬季的天氣寒冷這是都知道的，很多人也是都會(huì)給寶寶喝湯的，有的湯也是很適合寶寶喝的，那么冬季寶寶喝什么湯健康又營(yíng)養(yǎng)，下面就了解一下吧。

1、西紅柿牛骨湯

原料：西紅柿600克,土豆600克,生姜3片,牛骨600克,鹽少許。

制作：選擇新鮮的牛骨并折成大塊，將牛骨放入沸水中煮約5分鐘，撈起。西紅柿和土豆分別切成塊狀，土豆去皮，切厚片或快，備用。生姜切3大片。瓦煲內(nèi)加入適量清水，先用大火煲至水開(kāi)，然后放入全部材料，等水再滾起，改用中小火繼續(xù)3小時(shí)左右，以少許鹽調(diào)味，即可飲用。

功效：有健脾開(kāi)胃，強(qiáng)壯筋骨，滋補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)身體的作用。常飲此湯，可以刺激食欲，增強(qiáng)雙腳腳力。最適合小朋友飲用，可以助長(zhǎng)發(fā)育，強(qiáng)筋健骨。

2、蘿卜蜂蜜湯

原料：白蘿卜1個(gè)，蜂蜜100克。

制作：將蘿卜洗凈掏空中心，放入蜂蜜，置碗內(nèi)，加水蒸20分鐘。

功效：潤(rùn)肺、止咳、化痰，適用于寶寶肺炎引起的咳嗽。

3、蒜糖蜂蜜飲

原料：大蒜20克，白糖、蜂蜜各適量。

制作：大蒜搗爛，用開(kāi)水浸泡晾涼，再燉半小時(shí)。

功效：清熱潤(rùn)燥、殺菌消炎，用于寶寶肺炎或久咳不止。