如今很多準(zhǔn)媽媽沒有勇氣自己生，會選擇剖腹產(chǎn)，但是剖腹產(chǎn)后的護(hù)理和恢復(fù)是麻煩的，專家介紹說剖腹產(chǎn)后的飲食是需要注意的，要忌口，否則是不利于恢復(fù)的。

剖腹產(chǎn)后的飲食要怎么注意?我們常說，媽媽產(chǎn)后要養(yǎng)好，這樣才不會太受罪，對于順產(chǎn)媽來說如此，對于剖腹產(chǎn)媽媽來說更要“養(yǎng)上加養(yǎng)”。因?yàn)橐话銇碚f，剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦的身體素質(zhì)會比較弱，加上開腹的大手術(shù)，產(chǎn)后媽媽身體更加虛弱，恢復(fù)也很慢，所以產(chǎn)后滋養(yǎng)就尤為重要了。

剖腹產(chǎn)手術(shù)中的失血容易造成產(chǎn)婦氣血兩虧，從而導(dǎo)致產(chǎn)婦乳汁分泌減少或缺乳。所以，剖腹產(chǎn)媽媽的調(diào)理可是不容忽視的。另一方面，由于乳汁是母親血液的一部分，乳房發(fā)育正常的情況下，只要母親氣血充足，乳汁的分泌也就充足。而剖腹產(chǎn)手術(shù)中的失血容易造成產(chǎn)婦氣血兩虧，從而導(dǎo)致產(chǎn)婦乳汁分泌減少或缺乳。所以，剖腹產(chǎn)媽媽的調(diào)理可是不容忽視的。

產(chǎn)后媽媽身體調(diào)理當(dāng)然要從飲食抓起，除了要在合理的時間進(jìn)食，搭配各種調(diào)養(yǎng)食材，還要懂得忌口。剖腹產(chǎn)后的飲食可不能隨意了，否則媽媽們的身體就更難恢復(fù)了。

剖腹產(chǎn)后的飲食禁忌

1、盡量不吃反季節(jié)的蔬菜水果，因?yàn)榉醇竟?jié)的蔬果營養(yǎng)含量比當(dāng)季的要差一些，另外也避免因反季節(jié)的蔬果含有催熟劑等東西，經(jīng)由哺乳影響寶寶健康。

2、哺乳的媽媽注意：韭菜、麥芽(包括含麥芽的食物，如巧克力)等食物有回奶的作用，最好不要吃。使寶寶過敏的食物，如橙子、洋蔥等會引起寶寶拉肚子、脹氣，另外，媽媽還要多觀察寶寶皮膚上是否出現(xiàn)紅疹，避免吃后會造成寶寶過敏的食物。

3、坐月子期間，產(chǎn)婦盡量控制鹽的攝入，如咸菜、梅干等腌制類的東西少吃，以免出現(xiàn)產(chǎn)后水腫。

4、剖腹產(chǎn)后飲食上所有食物和飲料，最好都要吃得溫?zé)�，包括水果，建議用熱開水溫一下再吃。

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