生完寶寶，體力不支，對(duì)于那些剖宮產(chǎn)的產(chǎn)婦們來(lái)說(shuō)，則更是元?dú)獯髠�，所以產(chǎn)后需要一定的滋補(bǔ)，但是很多人卻擔(dān)心，過(guò)度進(jìn)補(bǔ)反而會(huì)傷害了健康，產(chǎn)后該如何進(jìn)補(bǔ)呢?下面小編就為坐月子的媽媽們介紹產(chǎn)后進(jìn)補(bǔ)的四大禁忌。

產(chǎn)后進(jìn)補(bǔ)禁忌1：人參

TIPS：產(chǎn)后7天內(nèi)利用人參進(jìn)補(bǔ)，易造成新媽大出血。

人參為大補(bǔ)食材，會(huì)加速人體血液循環(huán)，而媽媽在生產(chǎn)小BABY時(shí)，對(duì)內(nèi)外生殖器的血管多有損傷，產(chǎn)后急于服用人參，多數(shù)情況下會(huì)影響受損血管的傷口愈合，容易引起流血不止以及大出血的后果。所以媽媽在生完孩子7天之內(nèi)，請(qǐng)不要急于服用人參。

產(chǎn)后進(jìn)補(bǔ)禁忌2：燉母雞

TIPS：產(chǎn)后吃燉母雞，易導(dǎo)致奶水不足。

媽媽的乳汁分泌，得益于催乳素的作用。而母雞的卵巢和蛋衣中含有的雌激素會(huì)減弱催乳素的功效，容易導(dǎo)致媽媽奶水不足，甚至無(wú)奶水。