很多媽媽在孕期為了滿足腹中寶寶的發(fā)育需求會(huì)補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)元素，其中補(bǔ)鈣是很常見(jiàn)的。他們認(rèn)為只要寶寶出生后自己就可以不用再補(bǔ)鈣了。如果你也是這樣的看法，那你就打錯(cuò)特錯(cuò)了，產(chǎn)后同樣也需要繼續(xù)補(bǔ)鈣的，為什么呢？因?yàn)閷殞氃诔阅溉�，母乳中也有寶寶需要的鈣質(zhì)，所以新媽媽們趕緊把鈣補(bǔ)起來(lái)吧。

產(chǎn)后缺鈣易得月子病影響寶寶發(fā)育

因?yàn)樾聥寢尞a(chǎn)后要給寶寶哺乳，母乳中含有供孩子成長(zhǎng)所需的鈣質(zhì)。有數(shù)據(jù)顯示，產(chǎn)婦如果每日泌乳1000-1500毫升，就要失去500毫克左右的鈣，由此可見(jiàn)產(chǎn)后女性鈣流失的速度。若乳汁分泌量越大，鈣的需要量就越大。

另外，新媽媽在產(chǎn)后體內(nèi)雌激素水平較低，泌乳素水平較高。因此，在月經(jīng)未復(fù)潮前骨更新鈣的能力較差，乳汁中的鈣往往會(huì)消耗過(guò)多體鈣。這時(shí)，如果不補(bǔ)充足量的鈣就會(huì)引起腰酸背痛、腿腳抽筋、牙齒松動(dòng)、骨質(zhì)疏松等“月子病”;還可能會(huì)導(dǎo)致嬰兒發(fā)生佝僂病，影響牙齒萌出、體格生長(zhǎng)和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。