產(chǎn)婦吃土豆6大禁忌千萬別碰!
我們都知道,產(chǎn)婦在坐月子期間多吃一些土豆,對產(chǎn)婦產(chǎn)后的恢復(fù)具有很好的作用。不過凡事都是有兩面的。產(chǎn)婦在吃土豆的時(shí)候,并不是可以隨便亂吃的,也有一些食用禁忌。下面小編就為大家整理一下產(chǎn)婦吃土豆具體有哪些禁忌。
1、不要一次吃太多
土豆雖然對產(chǎn)婦有諸多功效,不過也不可以無限制的吃,這是因?yàn)槿绻蕴,有可能?huì)造成產(chǎn)婦肚子脹氣。
2、皮膚瘙癢的產(chǎn)婦最好不要吃
土豆是一種感光食物,如果食用太多會(huì)在人體內(nèi)聚集大量的感光物質(zhì),當(dāng)這些物質(zhì)的濃度達(dá)到了一定的程度之后,人體裸露在外面的皮膚經(jīng)過太陽的照射,可能會(huì)引起瘙癢、水腫、瘀斑等皮炎癥狀。所以產(chǎn)婦如果出現(xiàn)了以上的這些癥狀,最好不要吃土豆。
3、盡量吃新鮮的土豆
土豆內(nèi)含有一種叫做“龍葵堿”的有毒物質(zhì),并且存放越久的土豆中含有的龍葵堿越多,所以產(chǎn)婦最好不要吃存放太久,甚至是已經(jīng)發(fā)芽了的土豆,這樣可能會(huì)引起產(chǎn)婦中毒。在購買土豆的時(shí)候,一定要注意購買新鮮的土豆,并且及時(shí)吃掉,不要擺太久。
4、有妊娠糖尿病的產(chǎn)婦最好不要吃土豆
土豆中含有的淀粉含量比較高,其消化之后會(huì)被人體轉(zhuǎn)化為糖分功能,所以有妊娠糖尿病的患者最好不要吃土豆,以免造成血糖升高,引發(fā)危險(xiǎn)。
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