寶寶是愛情的結(jié)晶，能和自己心愛的人養(yǎng)育寶寶是女人一生中最幸福的事。懷孕的過程是幸福的，是漫長的，也是煎熬的。但是為了寶寶的健康，女人受點(diǎn)苦也值得。為了呵護(hù)寶寶的健康，孕婦飲食禁忌必須知道。孕婦不能吃哪些食物呢?下面，小編就為你介紹孕婦不能吃的東西有哪些吧。

首先，辛辣食物是不適合孕婦食用的。一些香辛調(diào)味品通常都含有很多的胡椒、辣椒等，它們雖然可以刺激孕婦的味覺，讓孕婦的味口變好，但同時(shí)，它們也是熱性食物，如果孕婦過量食用，會(huì)給胎兒帶來熱毒癥，讓出生的寶寶體質(zhì)較弱，易上火。另外，如果孕婦有水腫，則一定要遠(yuǎn)離香辛食物，否則可能引起孕婦心臟不適，甚至影響到胎兒健康。

孕婦可以吃腰花，但是吃腰花時(shí)，一定要注意不能吃腎上腺。如果孕婦不小心吃了腎上腺，人體內(nèi)的血鈉會(huì)增高，心跳會(huì)加速，很容易引起孕婦水腫或者妊娠高血壓，還有個(gè)別孕婦還會(huì)伴隨著嘔吐、腹瀉等中毒現(xiàn)象。所以，孕婦們食用這類食物時(shí)，一定要小心腎上腺。

孕婦不能吃的東西有哪些?半生肉是所有孕婦不能吃的東西中最不能忽視的。食用半生肉很容易引起弓形蟲感染，如果孕婦吃了沒有完全熟透的牛羊肉，弓形蟲感染的機(jī)率將更大，對寶寶的影響會(huì)更大，所以，半生肉是孕婦不能吃的東西。

有些孕婦認(rèn)為，自己懷孕了，一定要補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)，所以，她們就選擇一些高檔補(bǔ)品來服用。其實(shí)，有一些高檔補(bǔ)品是不適合孕婦食用的。比如在孕早期是不可以食用甲魚湯的，否則可能會(huì)造成流產(chǎn)。另外，螃蟹也不適合孕早期的孕婦食用，特別是蟹爪，極易引起胎兒不穩(wěn)定。

為了讓寶寶的營養(yǎng)更全面，孕婦的飲食一定要營養(yǎng)均衡，但是，一些孕婦禁忌的食物千萬碰不得。孕婦每天吃著健康營養(yǎng)的食物，感受寶寶的一天天成長，這個(gè)過程是非常幸福的哦。