準(zhǔn)媽預(yù)防早產(chǎn)的措施，早產(chǎn)兒不僅病死率較高，而且病殘率也較高，如智力低下、運(yùn)動(dòng)不協(xié)調(diào)、視力或聽力不良等。因此，要積極預(yù)防早產(chǎn)。

（1）加強(qiáng)孕期檢查

按規(guī)定定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查，充分重視可能引起早產(chǎn)的因素，并予以糾正。

（2）積極防治妊娠期合并癥

按時(shí)孕期檢查，積極預(yù)防和治療妊娠期并發(fā)癥，如心臟病、腎病、高血壓、貧血等，尤須做好妊娠高血壓綜合征的防治工作。

（3）注意孕期衛(wèi)生保健，避免過(guò)度勞累及重體力勞動(dòng)

疲勞過(guò)度、重體力勞動(dòng)等，會(huì)對(duì)腹部產(chǎn)生壓力，易發(fā)生提早破水，造成早產(chǎn)。在妊娠末期，若家務(wù)事或工作勞累產(chǎn)生疲倦時(shí)，應(yīng)調(diào)換工作，適當(dāng)休息，并要避免抬拿重物等重體力勞動(dòng)，要避免長(zhǎng)途旅行、駕車等運(yùn)動(dòng)。注意休息，減少疲勞，減少體能的消耗。

（4）防止腹部被外力沖撞

妊娠期間，尤其是后期，應(yīng)盡量減少外出和乘車的次數(shù)，不要到人多擁擠的地方，以防腹部被擠、被撞；乘公共汽車或火車時(shí)，要注意避開高峰期，上下車時(shí)要特別注意保護(hù)腹部；其他各種場(chǎng)合，均應(yīng)防止腹部受擠；宜穿平跟鞋，以防摔跤。

（5）節(jié)制性生活

在妊娠早期及晚期，性生活要謹(jǐn)慎，并應(yīng)適當(dāng)節(jié)制。

（6）早產(chǎn)先兆

當(dāng)出現(xiàn)早產(chǎn)先兆，如下腹墜痛等，應(yīng)立即臥床休息，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行保胎治療。