大家都知道生孩子的時(shí)候，分娩的過(guò)程是非常漫長(zhǎng)痛苦的，有時(shí)甚至是痛得難以忍受。所以大家都很想縮短一點(diǎn)產(chǎn)程，讓自己少受一點(diǎn)產(chǎn)程之痛，所以各種各樣縮短產(chǎn)程的方法應(yīng)運(yùn)而生，比如分娩前喝蜂蜜水可以縮短產(chǎn)程，這樣的說(shuō)法到底正確嗎？下面我們一起來(lái)聽(tīng)聽(tīng)專(zhuān)家的講解吧！

分娩前喝蜂蜜水、分娩前喝茉莉花茶、分娩前吃巧克力，這些說(shuō)法在各種論壇網(wǎng)站里到處都是，想必很多準(zhǔn)媽媽也用過(guò)了。其實(shí)小編要告訴你，這些縮短產(chǎn)程的方法其實(shí)就是圖個(gè)安慰，讓孕媽咪在分娩時(shí)侯增加一些信心，就像考試前總要看幾頁(yè)書(shū)，實(shí)際上并沒(méi)有什么作用，但是給自己下個(gè)暗示，圖個(gè)心安而已。

也許有很多媽咪說(shuō)，自己試過(guò)喝蜂蜜水，然后產(chǎn)程確實(shí)縮短了。那么小編要告訴你的是，這是因?yàn)榉涿壑兄饕�成分是糖，可以讓孕婦在分娩的時(shí)候補(bǔ)充能量和體力，幫助生產(chǎn)，所以產(chǎn)前喝蜂蜜水和產(chǎn)前吃巧克力等熱量食物是一樣的，只是能幫助孕婦補(bǔ)充體力而已，并沒(méi)有縮短產(chǎn)程這種神奇的功效。而且蜂蜜成分80%以上是糖，百分之十幾是水，簡(jiǎn)而言之，蜂蜜就是一種營(yíng)養(yǎng)高度單一的高熱量食物，并不是什么好的保健品。

既然喝蜂蜜水不能縮短產(chǎn)程，那么產(chǎn)程能縮短嗎?什么方法能縮短產(chǎn)程呢?

首先我們來(lái)了解下產(chǎn)程時(shí)間。

孕婦分娩過(guò)程分為三個(gè)產(chǎn)程：第一個(gè)產(chǎn)程，6-12個(gè)小時(shí)。第一次生孩子的孕婦可能需要12個(gè)小時(shí)，二胎或者二胎以上的孕婦可能只要6個(gè)小時(shí);第二個(gè)產(chǎn)程需要 1-2個(gè)小時(shí)。初次生孩子的孕婦需要2個(gè)小時(shí);第三個(gè)產(chǎn)程，3-30分鐘。這是胎兒分娩出生后到胎盤(pán)娩出的時(shí)間，這段時(shí)間比較容易過(guò)。

如果孕婦因?yàn)樽陨砘蛘咛�兒出現(xiàn)意外情況需要縮短產(chǎn)程，比如羊水混濁等，那么醫(yī)生可以根據(jù)具體的情況使用催產(chǎn)針、催產(chǎn)藥來(lái)縮短產(chǎn)程。正常情況下，孕婦和胎兒沒(méi)有問(wèn)題，最好不要使用這些方法來(lái)縮短產(chǎn)程。而網(wǎng)上孕媽咪們之間流傳的縮短產(chǎn)程方法基本上都是沒(méi)用。

其實(shí)各位產(chǎn)婦在產(chǎn)前做好充分的準(zhǔn)備，補(bǔ)充好能量，保持足夠的體力，就能更順利的生下寶寶。如果想補(bǔ)充體力，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，適當(dāng)?shù)某砸恍┭a(bǔ)充能量的食物，以幫助生產(chǎn)。