由于產(chǎn)婦產(chǎn)道的堅(jiān)韌和曲折，寶寶的“出逃”之路是很難的，寶寶在媽媽產(chǎn)道中需要多次艱難地變換姿勢(shì)后才能慢慢爬出，這個(gè)過(guò)程是緩慢的。所以痛了那么久，寶寶怎么還不出來(lái)呢？下面請(qǐng)聽(tīng)小編說(shuō)說(shuō)。

需要給寶寶慢慢地適應(yīng)媽媽骨性產(chǎn)道的堅(jiān)硬部分的時(shí)間。順利分娩的過(guò)程就是媽媽的產(chǎn)力、產(chǎn)道與寶寶身體的徑線相互適應(yīng)的過(guò)程。既然是相互適應(yīng)就需要有一定的時(shí)間，長(zhǎng)時(shí)間的疼痛是必須的，只有經(jīng)過(guò)了長(zhǎng)時(shí)間的疼痛，才能讓媽媽產(chǎn)道的大門慢慢“打開(kāi)”，讓寶寶輕松地通過(guò)。

一般來(lái)說(shuō)，初產(chǎn)媽媽的寶寶通過(guò)媽媽的產(chǎn)道一般需要12個(gè)小時(shí)-16個(gè)小時(shí)，而經(jīng)產(chǎn)的媽媽則只需要8個(gè)小時(shí)-12個(gè)小時(shí)。

疼痛的時(shí)間和強(qiáng)度過(guò)短過(guò)急，容易造成媽媽產(chǎn)道的嚴(yán)重撕裂，發(fā)生大出血及新生兒顱內(nèi)出血及產(chǎn)傷。疼痛的時(shí)間和強(qiáng)度過(guò)慢過(guò)弱，又會(huì)造成媽媽疲勞，乏力使產(chǎn)程時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，器械助產(chǎn)率增加，使新生兒窒息率，新生兒產(chǎn)傷率都會(huì)有所增加。因此，正常的分娩不可能在短時(shí)間內(nèi)完成。

寶寶在媽媽體內(nèi)需要跋涉的路途雖然只有約10余厘米左右，但前進(jìn)的每一毫米都是靠著產(chǎn)婦的疼痛完成的。

舒緩疼痛類

按摩器：可按壓背部及腰部的經(jīng)穴來(lái)達(dá)到舒緩疼痛的效果，比起指壓來(lái)說(shuō)較不費(fèi)力。

網(wǎng)球：以硬式的網(wǎng)球最為適合，使用的方法就是產(chǎn)婦平躺，將網(wǎng)球放在床和背部之間，以滾動(dòng)的方式來(lái)刺激腰部，也可以坐在網(wǎng)球上壓迫肛門，不但省力，用途也較廣。

補(bǔ)充體力類

冰淇淋：生產(chǎn)是需要耗費(fèi)極大體力的，即便沒(méi)有食欲，也應(yīng)該吃一些東西填肚子，冰淇淋不但冰涼、容易入口，而且熱量頗高，可讓媽媽們保持體力。

小零食：隨身攜帶一些小包裝的零食，在陣痛的間歇期可以吃一些，以免媽媽身體虛弱，在生產(chǎn)時(shí)無(wú)法使力。

安產(chǎn)類

毛巾：無(wú)論任何季節(jié)，生產(chǎn)總是會(huì)讓人全身冒汗，毛巾不但能拿來(lái)擦汗，也有媽媽認(rèn)為可以握在手中或咬在嘴里，另外，還可以用來(lái)遮住自己因痛苦而猙獰的面孔，可說(shuō)是安產(chǎn)好用品第一名！

護(hù)唇膏：長(zhǎng)時(shí)間的陣痛容易讓人口干舌燥，但有時(shí)卻又疼到不想補(bǔ)充水分，這時(shí)擦一點(diǎn)護(hù)唇膏，預(yù)防嘴唇皸裂。

扇子：接近生產(chǎn)的時(shí)候，往往因?yàn)槿棠椭�疼痛而滿身大汗，可以攜帶扇子，讓陪產(chǎn)的人幫你搧風(fēng)。

因此，準(zhǔn)媽媽要正確認(rèn)識(shí)分娩時(shí)疼痛的意義，為了小寶寶的健康，不能怕疼痛，只有這樣才能生出一個(gè)聰明健康的寶寶。