一、不要在情緒壓抑時受孕人一旦處于焦慮抑郁或有沉重思想負擔的精神狀態(tài)時，不僅會影響精子或卵子質量，即使受孕后也會因情緒的刺激而影響母體的激素分泌，使胎兒不安、躁動，影響生長發(fā)育，甚至會流產。

二、不要在蜜月期受孕由于在新婚前后，男女雙方為操辦婚事奔走勞累，體力超負荷消耗，降低了精子和卵子的質量，從而不利于優(yōu)生。

三、不要在旅行途中受孕由于人在旅行途中生活起居沒有規(guī)律，大腦皮質經常處于興奮狀態(tài)，加上過度疲勞和旅途顛簸，可影響胎卵生長或引起受孕子宮收縮，導致流產或先兆流產。

四、不要在患病期間受孕因為疾病會影響體質和受精卵的質量及宮內著床環(huán)境，患病期間服用的藥物也可能對精子和卵子產生不利影響。

五、不要高齡受孕35歲以上的女性發(fā)生染色體畸變而導致畸形胎兒的比例隨年齡增長呈增加趨勢。

六、不要在停用避孕藥后立即受孕長期口服避孕藥的婦女，至少在停藥兩個月后才可受孕；放置避孕環(huán)的婦女在取環(huán)后，應等來過2～3次正常月經后再受孕。

七、不要在早產、流產和清除葡萄胎后立即受孕婦女在早產、流產后子宮內膜受到創(chuàng)傷，立即受孕容易再度流產而形成習慣性流產。

八、不要吸煙飲酒經常吸煙飲酒的婦女，最好等戒掉煙酒2～3個月后再受孕。丈夫在妻子受孕前一個月最好戒掉煙酒。

九、不要在炎熱和嚴寒季節(jié)受孕因為懷孕早期，正是胎兒的大腦皮質初步形成的階段，天氣炎熱會影響食欲，導致蛋白質攝入量減少，機體消耗量大，會影響胎兒大腦的發(fā)育。嚴寒季節(jié)孕婦多在室內活動，新鮮空氣少，接觸呼吸道病毒的機會增多，容易感冒而損害胎兒健康。