準(zhǔn)備懷孕了，也就是準(zhǔn)備著創(chuàng)造出一個(gè)新的小生命了，這是一件很神奇的事情，夫妻雙方是否都為此興奮和緊張著?您知道良好的受孕條件是優(yōu)生的前提嗎?學(xué)習(xí)一下本文的知識(shí)，為您的優(yōu)生奠定基礎(chǔ)。

受孕時(shí)男女雙方的健康狀況、營(yíng)養(yǎng)、精神因素都會(huì)影響受精卵的質(zhì)量。因此，應(yīng)認(rèn)真細(xì)心地選擇受孕時(shí)機(jī)，選擇在雙方健康良好、心情舒暢、精神飽滿的情況下受孕。

受孕前，應(yīng)注意飲食營(yíng)養(yǎng)，多吃些高蛋白及富含維生素的新鮮蔬菜、水果，為生育提供“物質(zhì)”基礎(chǔ)。同時(shí)提前3個(gè)月戒煙戒酒，尤其受孕當(dāng)天，嚴(yán)禁飲用烈性酒。避免在身心極度疲勞之時(shí)受孕，女方流產(chǎn)不滿3個(gè)月等情況下均不宜受孕。

妊娠會(huì)使全身各臟器負(fù)擔(dān)加重，如有肺結(jié)核、肝炎、腎炎、心臟病、糖尿病等慢性疾病，未治愈即懷孕，原有的疾病與妊娠相互影響，將會(huì)加重病情。有些慢性疾病會(huì)使胎兒生長(zhǎng)遲緩，甚至胎死宮內(nèi)。還有些傳染性疾病，如病毒性肝炎，可能發(fā)生宮內(nèi)垂直傳播，給孩子的未來(lái)埋下隱患。因此，有慢性病的婦女要治愈后再孕。

有人說(shuō)受孕時(shí)候男女雙方的精神狀態(tài)和情緒會(huì)影響到將來(lái)小寶寶的性格特征，雖然這一說(shuō)法沒(méi)有科學(xué)的數(shù)據(jù)來(lái)論證，但是在舒暢的心情、飽滿的精神、溫馨的環(huán)境這些正面的條件下必然會(huì)對(duì)小寶寶有著正面的影響。