產(chǎn)后性冷淡怎么辦?產(chǎn)后性生活是我們關注的一個問題，產(chǎn)后的女性在身心都會受到一個損傷，如果過早的性生活會影響到女性的健康，我們一定要合理的安排性生活。一些朋友也出現(xiàn)了產(chǎn)后性冷淡的情況，那么怎么避免產(chǎn)后性冷淡呢?

產(chǎn)后媽媽多久才可以有性生活呢？

這個要根據(jù)要依據(jù)產(chǎn)婦分娩的方式(順產(chǎn)還是手術產(chǎn))、身體健康狀況等而定，應當在產(chǎn)后42天到醫(yī)院檢查時由醫(yī)生指導。一般情況下，合適的性生活時間在產(chǎn)后2個月以后。需要等待這么一段時間的理由是，女性生殖器官大約需要8周左右才能恢復正常，分娩時撐大的陰道粘膜變得很薄，容易受損傷，需要一段時間才能恢復。

最好在剖腹產(chǎn)后3個月后才能性生活，因為剖腹產(chǎn)有手術傷口，傷口恢復自然需要更多的時間，要性生活必須要在剖腹產(chǎn)傷口愈合后才能進行。女性在剖腹產(chǎn)后的第6周，都需要到正規(guī)的醫(yī)院進行一次全面的母嬰體檢(產(chǎn)后檢查)，這時候，如果經(jīng)檢查，醫(yī)生認為產(chǎn)婦的產(chǎn)后子宮恢復的較好，沒有其他不適，則可以在產(chǎn)后兩個月之后逐漸的恢復同房。

女性在生育后，因懷孕、分娩所引起的全身及生殖系統(tǒng)的變化，對性欲會產(chǎn)生一定的抑制作用，當然這樣對很多人產(chǎn)生了困擾的問題，

那么要怎么避免產(chǎn)后性冷淡呢?

一：神與心理治療：作為丈夫，盡量克制性沖動，切忌急躁。強人所難，難免產(chǎn)生對抗情緒與逆反心理。應任其自然，并除房事以外，讓妻子得到更多的熱和和情愛。也可主動與妻子分居或分床一段時間，激起妻子對丈夫的思念之情，所謂“小別勝新婚”。

二：性感誘導治療：加強房事前的感情誘導，利用視、聽、吻、觸等感覺動作，進行充分的語言與行為上的撫愛，讓妻子重新進進談情說愛的佳境;加強房事前性敏感區(qū)(如陰蒂、陰唇、乳頭、口唇、舌等)的刺激，以喚起潛伏的情欲，激發(fā)性興奮;適當改變體位及時間，以進步性愛好及性反應的強度。

三：丈夫的愛撫很重要：因為產(chǎn)婦在心理和生理上都需要一個恢復期，所以丈夫要給予理解和關懷，不能一味地考慮自己的需要，對妻子造成傷害。尤其是第一次房事，應盡量溫柔，延長“前戲”的時間，多一些愛撫和溝通，打消妻子的心理障礙。

性生活雖然是夫妻生活的一部分，但是產(chǎn)后性生活一定要把握好時間，千萬不能過早的開始性生活，一定要讓女性朋友的身心調(diào)整到最佳的狀態(tài)，否則會導致性冷淡!