炎熱的夏季，我們從頭到腳都要降溫，涼鞋是夏季的必備品之一，那么對于處于孕期的準媽媽來說，夏季可以穿涼鞋么?孕媽選擇鞋子是有很多的講究的，下面就來為準媽媽們說說夏季穿涼鞋的注意細節(jié)!

孕婦可以穿涼鞋嗎?

專家建議，孕婦可以穿但要注意保暖。

夏天穿坡型泡沫底涼鞋的人較多，這種涼鞋的彈性好，也比較適合腳的形狀，但它存在的缺陷也很明顯，即鞋底很滑，容易摔跤。因此孕婦在選鞋時要注意選用防滑底的鞋，以免雨天或遇到水漬時容易被滑倒。

孕婦的汗腺分泌旺盛，腳部的汗液多，容易形成汗腳，穿橡膠或塑料拖鞋時有可能引發(fā)皮炎，過敏性體質(zhì)的孕婦尤為明顯，因此以薄布拖鞋為宜。

孕婦穿鞋要注意哪些問題?

1、鞋跟要低些。婦女懷孕3個月后，應穿行走比較方便的鞋，最好穿后跟高度在2厘米以下的鞋。因為鞋跟過高會增加孕婦腰和腳的負擔，加劇孕婦的腰痛。

2、材料要輕便。婦女懷孕后宜穿寬松、輕便、透氣性好的鞋，不要穿合成皮鞋和尼龍鞋，以防因穿不透氣的鞋加重雙腳浮腫。

3、尺寸稍大點。雙腳浮腫比較嚴重和懷孕6個月以上的孕婦，要選擇比自己雙腳稍大一點的鞋，但也不要過于寬松，以防走路時不跟腳。

4、需防滑。孕婦穿的鞋應有防滑性，宜選用有彈性、又柔軟的材料做的鞋，以防走路時跌跤。

對于孕媽來說，無論穿哪種類型的鞋子，都要安全第一，夏季可以穿涼鞋，要注意保暖，不能穿高跟鞋或容易脫落的涼鞋。

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