婚后的女性都要經(jīng)歷生育過(guò)程中，特別是產(chǎn)后不久女性都有發(fā)生便秘現(xiàn)象，時(shí)常大便干燥、硬結(jié)等難以排除體外，使其對(duì)身體造成的影響是很大的。如不加以有效治療帶來(lái)的身體危害會(huì)更大。那么，產(chǎn)后女性發(fā)生便秘會(huì)出現(xiàn)哪些危害呢？產(chǎn)后便秘怎么治療呢？

1、毒素的蓄積和吸收

糞便在腸道停留過(guò)久，其中的一些有害毒素逐漸蓄積，難免有一部分被腸壁所吸收，它們通過(guò)靜脈循環(huán)進(jìn)入體內(nèi)，引起輕度的毒血癥，不但影響新媽咪的健康，還會(huì)通過(guò)哺乳影響寶貝的健康。

2、阻礙盆腔的血液循環(huán)

腸道蠕動(dòng)減緩使盆腔的血液循環(huán)放慢，不利于新媽咪產(chǎn)后生殖系統(tǒng)的康復(fù)，也會(huì)影響到產(chǎn)后性生活的恢復(fù)。

3、產(chǎn)后便秘容易導(dǎo)致肛裂

產(chǎn)婦便秘的原因大致是一方面是分娩之后長(zhǎng)期臥床休息，很少活動(dòng)、腸蠕動(dòng)減慢，同時(shí)懷孕時(shí)腹壁擴(kuò)張，產(chǎn)后腹壁松弛無(wú)力、腹壓降低。這都會(huì)使腸內(nèi)容物易停滯在腸腔里，難以排出。另一方面更主要的是產(chǎn)后飲食欠得當(dāng)，過(guò)多地進(jìn)食精細(xì)食物，不吃或很少吃蔬菜、水果等富含纖維的食物，有些人還飲水少。這就難免要發(fā)生便秘，誘發(fā)肛裂。

4、產(chǎn)后便秘會(huì)導(dǎo)致便痛

肛裂主要癥狀是便后疼痛，嚴(yán)重者便后疼痛持續(xù)可達(dá)數(shù)小時(shí)之久，因而使患者懼怕大便，結(jié)果糞便停留腸腔內(nèi)時(shí)間更久、更干燥，下次排便痛，形成惡性循環(huán)，苦不堪言。

5、情緒煩躁

便秘會(huì)讓人著急上火，這是很多人有過(guò)的體驗(yàn)。而新媽咪本身處在一個(gè)心理敏感時(shí)期，便秘更容易造成情緒的異常反應(yīng)，心煩、急躁易怒，時(shí)而怒氣沖天，時(shí)而悲傷欲絕，所以便秘可以說(shuō)是心理健康的一個(gè)潛在敵人。

便秘使腸道排空減緩，新陳代謝減慢，新媽咪會(huì)覺(jué)得腹中脹滿，飯后飽脹不適，食欲不振。長(zhǎng)期的食欲減退會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良、貧血、免疫力下降等。

6、內(nèi)分泌的改變

長(zhǎng)期便秘造成內(nèi)分泌系統(tǒng)的改變，月經(jīng)周期紊亂，皮膚色素沉著、并產(chǎn)生黃褐斑及痤瘡等，還會(huì)使乳房組織細(xì)胞變異，增加誘發(fā)乳腺癌的可能性�？茖W(xué)統(tǒng)計(jì)表明，長(zhǎng)期便秘的女性比正常女性患乳腺癌的可能性高出20%。

專(zhuān)家提示：孕婦患者必須在日常生活中加強(qiáng)便秘的預(yù)防和治療。預(yù)防措施的關(guān)鍵是多飲水份，并注意食用含纖維素多的食物。增加腹部按摩，以及潤(rùn)便通暢，以使大便通暢，減少危害。

7、阻礙盆腔的血液循環(huán)

腸道蠕動(dòng)減緩使盆腔的血液循環(huán)放慢，不利于新媽咪產(chǎn)后生殖系統(tǒng)的康復(fù)，也會(huì)影響到產(chǎn)后性生活的恢復(fù)。

產(chǎn)后便秘吃什么好——飲食篇

看來(lái)通過(guò)上述的描述，為之對(duì)于產(chǎn)后發(fā)生便秘給其身體造成的傷害是非常大的，使其毒素會(huì)在體內(nèi)慢慢的蓄積增多，這樣極易導(dǎo)致輕度毒血癥、肛裂、便痛等，所以對(duì)于產(chǎn)婦要適當(dāng)?shù)亩嗷顒?dòng)、多食用新鮮水果、蔬菜等食物。