在懷孕的早、中、晚幾個(gè)階段之內(nèi)，孕媽媽需要注意的事情，多多少少是會(huì)存在一些差別的。通常情況下，到了懷孕晚期的時(shí)候，準(zhǔn)媽媽對(duì)孩子的渴望會(huì)更加地強(qiáng)烈，希望更快看到孩子出生。而此時(shí)此刻，為了避免受到影響，準(zhǔn)媽媽做事情的時(shí)候需小心翼翼。今天小編就帶大家來(lái)看看懷孕晚期階段的注意事項(xiàng)：

必須做的事情

1、產(chǎn)前檢查：孕晚期的產(chǎn)前檢查是一周或兩周去一次，需要聽(tīng)從醫(yī)生的安排。習(xí)在除了檢查胎寶寶的成長(zhǎng)外，還可看到胎盤(pán)的功能是否正常。醫(yī)生通超產(chǎn)前檢查，來(lái)決定你的分娩方式。

2、適度運(yùn)動(dòng)：如果你想自然分娩，這時(shí)仍要堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng)，多散步和做孕婦體操走路時(shí)一定要注意腳下安全。

3、注意體重：現(xiàn)在的觀念并非是寶寶越大越好，一般以出生時(shí)3千克左右為宜。所以，孕媽媽也要調(diào)整好飲食，以一周增重1千克為最佳。

4、左側(cè)臥睡：膨大的子宮還是需要你選擇左側(cè)臥睡的方式，而要避免平躺。

5、多喝水：孕晚期每天喝8杯水左右，可以有效緩解孕期的便秘，還有助于獺少早產(chǎn)的可能，并且能幫助你的身體“生產(chǎn)”充足的乳汁。

6、注意血壓：孕晚期妊娠高血壓的發(fā)生率很高，因此此每次檢查時(shí)，孕媽媽要仔細(xì)看自己的尿檢報(bào)告，是否有尿蛋白，同時(shí)向醫(yī)生了解你的血壓是否正常，隨時(shí)監(jiān)測(cè)，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題可及時(shí)采取措施。

7、堅(jiān)持練習(xí)分娩體操和呼吸法：只有你熟練掌握了分娩的一切技巧，才有信心將分娩進(jìn)行到底，并且一定是順利的。

不能做的事情

1、私自用藥：孕晚期，會(huì)有很多的不適狀況搞得你心煩意亂，比如說(shuō)便秘和痔瘡。一般情況下，沒(méi)有必要進(jìn)行特殊的治療和吃藥。如果你實(shí)在忍受不了，也一定去請(qǐng)教醫(yī)生再做決定。

2、私自出門(mén)：不要出遠(yuǎn)門(mén)，如果一定要出去，就叫人陪同吧。別去擠公交或地鐵了，特別是上下班的高峰期，也不要長(zhǎng)時(shí)間坐車(chē)。如果在家里憋得難受，就在小區(qū)里四處走走，讓家里人能隨時(shí)看得到你。

3、過(guò)度勞動(dòng)：如果你還在工作，要避免長(zhǎng)時(shí)間坐著。一般的家務(wù)活你也可以做，動(dòng)作要慢要輕，但是那些可能壓迫到肚子的活就讓丈夫代勞吧。

4、過(guò)性生活：懷孕9個(gè)月以后還是要盡量避免性生活，以免導(dǎo)致羊膜破裂而造成早產(chǎn)。

以上述的內(nèi)容為主，基本上就可以了解到準(zhǔn)媽媽在懷孕晚期階段的注意事項(xiàng)，具有體現(xiàn)在哪些方面了。生孩子是一件很辛苦的時(shí)候，在孕晚期做好一應(yīng)的準(zhǔn)備，其實(shí)可以幫助孕媽媽在孩子出生的時(shí)候，分娩的更加順利一些，減少了生產(chǎn)階段會(huì)遇到的麻煩。