廣西區(qū)婦幼保健院婦產(chǎn)科主治醫(yī)師鄧童寧指出，孕期應(yīng)動(dòng)靜結(jié)合，外出適當(dāng)運(yùn)動(dòng)散步，呼吸清新空氣，能讓孕婦身心愉悅、放松，對(duì)腹中的寶寶的發(fā)育也有促進(jìn)作用。但孕婦春季外出時(shí)，還得注意以下三點(diǎn)。

　　注意一

　　外出應(yīng)戴口罩

　　春暖花開，各種花粉開始漫天飛舞。家住南寧市民主路的吳女士懷孕5個(gè)月了，她每天都堅(jiān)持到人民公園散步。

　　上個(gè)星期看見(jiàn)公園里桃花開得漂亮，她就去賞花。誰(shuí)料，回到家后，吳女士便開始出現(xiàn)打噴嚏、流鼻涕、皮膚瘙癢的癥狀，身上有些地方都被她抓出了痕跡。

　　第二天，家里人陪著她去醫(yī)院檢查。醫(yī)生告訴她，她是過(guò)敏癥，可能是接觸了花粉等過(guò)敏源。

　　吳女士這才想起那天一時(shí)興起湊近看桃花，幸好檢查發(fā)現(xiàn)沒(méi)有大礙。這次教訓(xùn)讓吳女士引以為戒。

　　鄧童寧介紹，春季里空氣干燥，加上風(fēng)多、風(fēng)大，花粉、飛絮的擴(kuò)散量也大。過(guò)敏體質(zhì)者在游玩時(shí)接觸了花粉、飛絮后，容易誘發(fā)哮喘、皮炎、蕁麻疹、結(jié)膜炎及鼻炎等。

　　孕婦花粉過(guò)敏輕者，自身會(huì)感覺(jué)不舒服，一般表現(xiàn)為外露的皮膚有搔癢發(fā)紅、打噴嚏等癥狀，嚴(yán)重的則會(huì)影響胎兒的體質(zhì)及正常發(fā)育。