緩解孕早期不適：破步子蒸魚
破步子蒸魚
材料
鱈魚1條，醬破步子、姜絲、蔥絲各少許。
調(diào)料
鹽適量。
〔做法〕
1.鱈魚兩面均勻涂抹上鹽，再淋上醬破步子。
2.將姜絲及蔥絲擺在鱈魚上，放入電飯鍋中隔水蒸約10分鐘即可。
材料
鱈魚1條，醬破步子、姜絲、蔥絲各少許。
調(diào)料
鹽適量。
〔做法〕
1.鱈魚兩面均勻涂抹上鹽，再淋上醬破步子。
2.將姜絲及蔥絲擺在鱈魚上，放入電飯鍋中隔水蒸約10分鐘即可。
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