讀者來(lái)信

　　入春了，可我家還有一些冬天沒(méi)吃完的滋補(bǔ)品，比如阿膠、冬蟲(chóng)夏草，此外還剩一些膏方，繼續(xù)吃怕上火，收藏起來(lái)又怕變質(zhì)，請(qǐng)問(wèn)該怎么辦？龍吳路 劉女士

　　名醫(yī)解答

　　不少人都有和劉女士同樣的疑問(wèn)，冬季吃不完的膏方或者補(bǔ)品開(kāi)春時(shí)還能不能繼續(xù)服用。

　　總體來(lái)說(shuō)，春季的養(yǎng)生原則和冬季正好相反。中醫(yī)認(rèn)為，冬季是收藏的季節(jié)，最適宜進(jìn)補(bǔ)，而春季萬(wàn)物生長(zhǎng)，人體的陽(yáng)氣向外疏發(fā)，因而冬令進(jìn)補(bǔ)多用性味溫?zé)嶂�品，春季如需進(jìn)補(bǔ)則應(yīng)使用性平味甘之品，否則會(huì)加重身體內(nèi)熱，損傷人體正氣，引發(fā)頭暈?zāi)垦�、煩熱胸悶、口干舌燥甚至齒鼻出血等燥熱癥狀。

　　冬季的膏方如果沒(méi)有吃完又不想浪費(fèi)，最好先咨詢醫(yī)生，看看膏方中是否含有過(guò)多滋膩溫?zé)嶂�品，可根�?jù)個(gè)人體質(zhì)情況適當(dāng)減量服用，或密封后儲(chǔ)存在冰箱內(nèi)，待到來(lái)年冬季繼續(xù)使用。

　　阿膠是許多女性在冬令進(jìn)補(bǔ)時(shí)的常備之品。作為補(bǔ)血佳品，阿膠的性質(zhì)較為滋膩，如果沒(méi)有醫(yī)生的指導(dǎo)或治療疾病的特殊需要，春季不適宜繼續(xù)服用，尤其是進(jìn)入梅雨季節(jié)后，更不適合服用這類滋膩的補(bǔ)品。

　　人參是許多家庭最常見(jiàn)的補(bǔ)品之一，主要作用是補(bǔ)氣、益智安神。一般來(lái)說(shuō)，適用于氣虛之人，陰虛、肥胖且舌苔厚者不適用。人參的品種較多，各個(gè)品種適用的人群也有所不同。西洋參性平?jīng)觯�益氣養(yǎng)陰，大部分人都適用，且一年四季皆可服用。山參和紅參性質(zhì)較熱，一般人食用后都容易上火，不宜在春夏季節(jié)服用。黨參可以在春夏季節(jié)服用，燉湯或泡水均可，一般用量為每天5至10克，與雞鴨一起燉時(shí)可多放一些，泡水時(shí)則少放一些，但由于其性質(zhì)偏燥，便秘的人不宜食用。需要提醒的是，濫補(bǔ)反而會(huì)導(dǎo)致副作用，如服用過(guò)多的人參，容易引起煩躁、激動(dòng)、失眠、腹脹等“人參濫用綜合征”。