7-8個(gè)月輔食:雞肉木耳粥
雞肉木耳粥
材料:雞胸脯肉20克,木耳10克,5倍粥1小碗。
做法:
1 雞胸脯肉洗凈,剔去雞皮。
2 將洗凈的雞肉切成小丁。
3 木耳用清水泡發(fā)后,擇洗干凈,切碎備用。
4 鍋內(nèi)5倍粥煮開后,加入雞肉丁,再放入木耳,用中火煮熟裝入小碗中即可。
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