解讀民間孕婦忌嘴之說，懷孕后，身邊總會有“過來人”提醒你各種有關(guān)孕期的禁忌與習(xí)俗。準(zhǔn)爸準(zhǔn)媽們都希望能生出一個(gè)健康聰明的寶寶來，但是這些民間的懷孕禁忌科不科學(xué)，值不值得相信呢？下面就讓專家來對那些習(xí)俗、禁忌一一作出分析。以供廣大孕媽媽來參考。

沒有科學(xué)依據(jù)的民間飲食禁忌，常見的有以下幾種：

忌嘴之說1、孕婦忌吃兔肉，否則產(chǎn)下的孩子會有兔唇。

這一說法流傳范圍極廣，流傳年代也頗為久遠(yuǎn)。西晉人張華的《博物志》中就有記載“妊娠者不可啖兔肉，又不可見兔，令兒缺唇。”

解讀：

兔肝性味甘苦，能補(bǔ)肝明目，治療目痛、目暗、目赤等癥。

兔肉含有人體必需的8種氨基酸，蛋白質(zhì)的含量為21.5 %，比羊肉、豬肉多1倍，比雞肉多33%，比牛肉多17%，兔肉還含有鈣、鐵、磷、卵磷脂、多種維生素等。《金峨山房花錄》說它有“強(qiáng)神益脾”之功。國際上稱兔肉是兒童益智菜，婦女美容肉。孕婦是可以吃兔肉的。

忌嘴之說2、孕婦不能吃狗肉，否則將來孩子愛咬人，吃奶時(shí)也愛咬奶頭。

解讀：

冬季吃狗肉可以驅(qū)寒活血，補(bǔ)腎益陽，輕身益氣，增強(qiáng)體魄。但是狗肉性熱，懷孕初期的準(zhǔn)媽媽最好不要食用，此時(shí)狗肉同桂圓一樣，性熱活血，可能會造成胎兒流產(chǎn)。那么懷孕中期和晚期的孕婦吃狗肉好嗎？如果是經(jīng)過嚴(yán)格檢疫的狗肉，經(jīng)過長時(shí)間高溫烹煮，準(zhǔn)媽媽是可以少量食用的。

忌嘴之說3、孕婦不能吃驢肉，否則將來孩子“驢性”，不聽話。

解讀：

驢肉本身性平，一年四季都可吃，且不會給人增加脂肪。驢肉雖然營養(yǎng)比較高，但是孕婦還不要過量食用，孕婦應(yīng)方多吃一些多元化的東西，多吃一些蔬菜，維生素多的食品。可以放心食用肉類食品。