懷孕之后的準(zhǔn)媽媽有的胃口大開，有的卻食欲不振。那么我們?cè)趺唇o準(zhǔn)媽媽準(zhǔn)備孕婦開胃食譜呢?下面小編為準(zhǔn)媽媽們推薦一下孕婦開胃食譜，胃口不好的準(zhǔn)媽媽可以試試喲

孕2月開胃食譜

木瓜燒帶魚

食材：生木瓜400克，鮮帶魚350克，蔥段、姜片、醋、鹽、醬油、黃酒、味精各適量。

做法

1 將帶魚去鰓、內(nèi)臟，洗凈，切成3厘米長(zhǎng)的段。

2 生木瓜洗凈、去瓜皮，切成塊;沙鍋置火上，加入適量清水、加調(diào)料、原料一起入鍋煮即可。

建議：如果胃口不好，可以少量多餐。除了正餐之外，可以多吃些水果加餐，可以起到清熱解暑、生津解渴的作用。