準(zhǔn)媽媽孕期要慎食肉類
肉類一直都是大家公認(rèn)的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源,可是對(duì)于懷孕期的孕媽咪來(lái)說(shuō),可不一定如此。來(lái)看看下面的研究。
荷蘭科學(xué)家近日完成的一項(xiàng)研究顯示,婦女在妊娠期間進(jìn)食富含肉類和水果較少的飲食,嬰兒發(fā)生唇裂或腭裂的風(fēng)險(xiǎn)增加1倍。(Obstet Gynecol 2007, 110: 378) 該病例對(duì)照研究共納入了203例唇腭裂嬰兒的母親及178例正常嬰兒的母親。
研究者在嬰兒出生后14個(gè)月評(píng) 價(jià)母親的營(yíng)養(yǎng)攝入,測(cè)定其血清和紅細(xì)胞葉酸、血清維生素B12、全血維生素B6以及血漿同型半胱氨酸等生物標(biāo)志物,并使用飲食類型,進(jìn)行單因素和多因素分 析及計(jì)算比值比。結(jié)果顯示,西方型飲食中肉類、比薩餅、豆類以及土豆較多而水果少,與唇腭裂風(fēng)險(xiǎn)升高相關(guān)(比值比1.9)。校正潛在混雜因素后,這一風(fēng)險(xiǎn) 仍然顯著。西方型飲食與較低的紅細(xì)胞葉酸(P=0.02)、維生素B6(P=0.001)、維生素B12(P=0.02)以及同型半胱氨酸濃度較高 (P=0.05)有關(guān)。健康型飲食中魚(yú)類、大蒜、堅(jiān)果、蔬菜較多,增加維生素B12(P<0.001)和血清葉酸(P=0.05)水平,與唇腭裂風(fēng) 險(xiǎn)無(wú)關(guān)。
研究提示,西方型飲食可能使子代發(fā)生唇腭裂的風(fēng)險(xiǎn)升高1倍,妊娠前篩查項(xiàng)目中應(yīng)當(dāng)包括飲食和生活方式等內(nèi)容。
因此,懷孕期的準(zhǔn)媽媽要慎食肉類食物,保證日常飲食的均衡、科學(xué),這樣才可以確保母嬰健康。
-
孕期吃什么水果好 小心妊娠期糖尿病女人在懷孕期間可以吃些蘋(píng)果,蘋(píng)果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,而且蘋(píng)果可以起到調(diào)節(jié)腸胃的作用,能有效改善孕期便秘的問(wèn)題,同時(shí)也可以起到緩
-
女性懷孕期間吃什么好 推薦五種食物女性在懷孕期間可以吃些紅棗,紅棗的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高,紅棗具有補(bǔ)氣血的作用,能有效改善身體狀況,女人在懷孕期間應(yīng)該要增加蛋白
-
夏季孕婦該如何飲食呢女性在懷孕的過(guò)程當(dāng)中是相當(dāng)?shù)耐纯嗟,尤其是看?jiàn)自己沒(méi)有懷孕之前喜歡的一些食物的時(shí)候,內(nèi)心真是五味雜陳的,因?yàn)樵趹言械臅r(shí)候
-
四款粥品幫孕媽媽補(bǔ)血補(bǔ)鐵在孕期每位孕媽媽對(duì)于自己的孕期飲食一定都是非常重視的,對(duì)于女性來(lái)說(shuō)本身就易出現(xiàn)貧血的問(wèn)題而對(duì)于孕期的孕媽媽們更需要注重利
-
孕婦飲食的幾個(gè)禁忌你觸摸了嗎孕婦飲食的禁忌有哪些?女性朋友在哪個(gè)時(shí)期營(yíng)養(yǎng)最重要,那當(dāng)然是在孕期了,一個(gè)人得吃兩個(gè)人的營(yíng)養(yǎng),營(yíng)養(yǎng)飲食的注意哪些方面那,
