孕媽多吃蔬菜的好處
蔬菜對(duì)于我們平常人是再普通不過(guò)的了,它以營(yíng)養(yǎng)全面深受大人兒童的喜愛(ài)。對(duì)于懷孕期的女性更是如此,有研究還稱,孕期多吃蔬菜,會(huì)減少寶寶患糖尿病的幾率。
科研人員認(rèn)為,如果母親在懷孕時(shí)很少進(jìn)食蔬菜,她們的孩子出生后罹患1型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加兩倍,但如果母親在懷孕時(shí)每天都吃一定量的蔬菜的話,她們的孩子出生后罹患1型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)降至最低。
營(yíng)養(yǎng)學(xué)家布雷克說(shuō),這是他們首次發(fā)現(xiàn)孕婦進(jìn)食蔬菜與兒童罹患1型糖尿病有關(guān)聯(lián),但仍需對(duì)此進(jìn)行更深入的研究,才能作出最后的結(jié)論。1型糖尿病又稱胰島素 依賴型糖尿病或青少年糖尿病,多發(fā)于兒童以及青少年,1型糖尿病患者約占糖尿病患者總數(shù)的10%以下?蒲腥藛T對(duì)1型糖尿病的起因一直難下定論,但一般認(rèn) 為,這種疾病與人體免疫系統(tǒng)缺陷、病毒感染和遺傳變異等因素有關(guān)。
因此,準(zhǔn)媽媽在孕期應(yīng)多吃蔬菜,不過(guò)需要提醒準(zhǔn)媽媽的是,一定要食用新鮮無(wú)公害的蔬菜,這樣會(huì)更易于寶寶的健康。
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