妊娠糖尿病對于孕媽咪以及胎兒的健康都是極為不利的，如不不及時(shí)控制，不僅影響母親健康，而且對胎兒的生長發(fā)育也構(gòu)成嚴(yán)重危害，糖尿病孕婦合理控制飲食很重要。

盡可能做到少量多餐

杜映紅認(rèn)為，為了避免酮癥及其它并發(fā)癥的發(fā)生，所有妊娠期合并糖尿病的孕婦均需要控制飲食。妊娠期的糖尿病患者要保證足夠的營養(yǎng)，由于空腹時(shí)極易出現(xiàn)饑餓感，所以一天的食物量可分5～6次吃，臨睡前可進(jìn)餐1次，做到少量多餐。此外，每增加1個(gè)妊娠月，熱能應(yīng)適當(dāng)增加。妊娠期糖尿病必須到內(nèi)分泌�？七M(jìn)行胰島素治療。

不可無限量吃高糖分水果

需要特別注意的是，孕婦應(yīng)合理安排飲食，避免高糖食品，采取少食多餐。多吃蔬菜、富含纖維素食品，注意維生素、鐵、鈣的補(bǔ)充。杜映紅提醒，水果的補(bǔ)充最好是在兩餐之間。并且在選擇水果時(shí)應(yīng)盡量選擇含糖量低的水果，或以蔬菜代替，如番茄、黃瓜等，千萬不要無限量吃西瓜等高糖分水果。

密切檢測孕婦及胎兒的健康狀況

除了合理的飲食，妊娠期糖尿病患者還應(yīng)勤查血糖，及時(shí)增減胰島素用量并做好孕婦及其胎兒的健康狀況的檢測。杜映紅認(rèn)為，最好從懷孕前就嚴(yán)密地監(jiān)測糖尿病孕婦的血壓、肝腎心功能、視網(wǎng)膜病變及胎兒健康情況。要定期檢查胎心及胎動(dòng)，密切監(jiān)測胎兒大小及有無畸形。當(dāng)胎兒有危險(xiǎn)信號出現(xiàn)，應(yīng)立即住院，在醫(yī)生的監(jiān)護(hù)下進(jìn)行治療。

小提示：

糖尿病孕婦最好在懷孕第18周和第32周到醫(yī)院進(jìn)行定期血糖測定，并及時(shí)到產(chǎn)科營養(yǎng)咨詢門診進(jìn)行營養(yǎng)咨詢，要特別控制飲食。