盤點(diǎn)秋季孕婦禁忌的四大食物
當(dāng)女性懷孕后,在飲食方面、生活習(xí)慣方面都會(huì)有很多的禁忌。在飲食方面有哪些禁忌,有哪些食物是不能吃的呢?小編今天為準(zhǔn)媽媽們介紹四大食物禁忌。希望對(duì)大家有所幫助。
一.大閘蟹、甲魚
金秋時(shí)節(jié),鮮肥美味的大閘蟹成為很多家庭節(jié)假日聚餐的首選美食,此時(shí)鮮嫩可口的甲魚也一直被當(dāng)做孕婦進(jìn)補(bǔ)的首選。大閘蟹和甲魚雖然含有極其豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,但是它們同時(shí)含有活血化瘀的功效,孕婦食用可能會(huì)有流產(chǎn)的危險(xiǎn)。
二.葡萄
秋季酸甜可口的葡萄也迎來(lái)了大豐收,相信葡萄是很多準(zhǔn)媽媽們的大愛。葡萄中含有較多的葡萄糖,過(guò)量的攝入容易引起妊娠期糖尿病或胎兒生長(zhǎng)過(guò)大,危及媽媽的健康和胎兒的正常發(fā)育。所以準(zhǔn)媽媽們一定要控制葡萄的食用量。
三.辛辣食品
秋季天氣干燥,準(zhǔn)媽媽要少吃刺激性的辛辣食物,如芥末、辣椒等等。婦在干燥的秋季吃辣椒會(huì)增加體內(nèi)內(nèi)熱,對(duì)自己和寶寶都不利。產(chǎn)婦在產(chǎn)后一周內(nèi),吃辣椒不但使自己上火,還會(huì)影響嬰兒,使嬰兒內(nèi)熱加重。
四.咖啡
秋韻漸弄,香濃的咖啡正是秋季一款上好的飲品,但是咖啡并不適合準(zhǔn)媽媽們飲用。女懷孕初期喝太多咖啡會(huì)增加流產(chǎn)的危險(xiǎn)。卡羅琳醫(yī)學(xué)院的調(diào)查顯示,每天只喝兩杯咖啡孕婦流產(chǎn)的危險(xiǎn)就會(huì)增加,而如果孕婦每天喝4杯咖啡,這種危險(xiǎn)會(huì)增加一倍。
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