這女人一旦懷孕了，身邊的親朋好友，總是讓她多吃這個(gè)，多吃那個(gè)，總是補(bǔ)，但是專家需要提醒的是是：補(bǔ)雖然比較好，但是不得太過(guò)，小心會(huì)有反效果。

已有身孕的豪門媳婦，其家人不惜豪花千萬(wàn)港元預(yù)訂頭等病房、采購(gòu)補(bǔ)品、購(gòu)置胎教器材等。普通市民懷孕了固然沒(méi)有如此實(shí)力效仿，但是，讓孕婦能吃則吃，能補(bǔ)則補(bǔ)卻是普遍現(xiàn)象。專家表示，孕婦要當(dāng)心因過(guò)多飲食引起妊娠糖尿病，這對(duì)母嬰都不利。

很多孕婦都是家中的焦點(diǎn)，只要她們吃得下，就由著她們吃，有的甚至家人“逼”著孕婦吃。而吃了還缺乏運(yùn)動(dòng)，有的孕婦一懷孕了就躺在家里保胎，家人圍著孕婦轉(zhuǎn)，不讓孕婦干一點(diǎn)家務(wù)，有的連脫鞋都由家人代勞，生怕彎腰傷及胎兒。專家表示，女性受孕后，性激素分泌增多，它們?cè)谌梭w組織外有抵抗胰島素的作用。隨著孕周的增加，不斷增多的雌、孕激素促使機(jī)體分泌更多的胰島素保持正常的糖代謝。但是由于個(gè)體差異，并不是所有人的胰島素都有那么好的代償能力，對(duì)于代償能力不是很好的人，可能會(huì)表現(xiàn)出糖代謝異常，或者胰島素敏感性不夠，這些就促使了妊娠期糖尿病的發(fā)生。

妊娠糖尿病對(duì)母嬰都不利。對(duì)于孕婦而言，由于糖尿病導(dǎo)致羊水過(guò)多，輕易出現(xiàn)胎膜早破、早產(chǎn)兒出院≠沒(méi)事。

出院后追蹤更重要>早產(chǎn)，同時(shí)發(fā)生合并妊娠高血壓的幾率是普通孕婦的4-8倍，還輕易產(chǎn)生孕期及產(chǎn)后各種感染。對(duì)于胎兒來(lái)說(shuō)，發(fā)育異常、先天性畸形的幾率比一般孕婦高2-3倍。新生兒低血糖、新生兒呼吸窘迫綜合征、巨大兒的發(fā)病率也比一般的新生兒高。血糖過(guò)高甚至可引起孕婦、胎兒死亡。

懷孕了期間，孕婦的體重增加最好控制在15公斤以內(nèi)。為此，孕婦應(yīng)公道安排飲食，避免高糖食品，少食多餐，多食蔬菜、富含纖維素食用品，注重ORGNITU維生素、鐵和鈣的補(bǔ)充。而水果的補(bǔ)充最好是在兩餐之間，逐日最多不能超過(guò)200克，并且應(yīng)盡量選擇含糖量低的水果。在保證日常飲食的條件下，不太主張服用保健品。除此之外，孕婦也要公道運(yùn)動(dòng)，做一些力所能及的事。

小編提醒：孕媽媽過(guò)度飲食，肯能會(huì)患上糖尿病，所以補(bǔ)還需要適當(dāng)。