孕期的飲食是非常重要的，如果飲食不當會危害胎兒的健康，甚至?xí)�引發(fā)流產(chǎn)等風(fēng)險，那么孕期要注意哪些飲食的禁忌呢?項目婦科專家就為大家介紹孕期要禁食的常見食物，大家一定要記住了。

根據(jù)古代醫(yī)家的經(jīng)驗，身體偏寒、體質(zhì)較虛的孕婦，忌食薏苡仁為妥�，F(xiàn)代藥理研究也證明，薏苡仁對子宮肌有興奮作用，會促使子宮收縮，因而，食用薏苡仁有誘發(fā)流產(chǎn)的可能。

薏苡仁 味甘、淡，性微寒，利水滲濕，健脾除痹，清熱排膿。現(xiàn)在研究也證實，薏苡仁能增強免疫力，有抗腫瘤和保護心腦血管的作用。如今，薏苡仁日益受到普通老百姓的青睞，有很多老人長期服用薏苡仁山藥粥，保健效果相當不錯。

如此佳品，為什么不能讓孕婦食用呢?《飲食須知》認為薏苡仁“以其性善者下也，妊婦食之墜胎”，根據(jù)古代醫(yī)家的經(jīng)驗，身體偏寒、體質(zhì)較虛的孕婦，忌食薏苡仁為妥�，F(xiàn)代藥理研究也證明，薏苡仁對子宮肌有興奮作用，會促使子宮收縮，因而，食用薏苡仁有誘發(fā)流產(chǎn)的可能。

除薏苡仁外，孕婦也應(yīng)該禁食下面一些常見的食物。

山楂： 活血化淤，消積破血，所以對胎孕不利，會引起流產(chǎn)�，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)也證實，山楂對婦女子宮有收縮作用，如果孕婦大量食用山楂，就會刺激子宮收縮，甚至導(dǎo)致流產(chǎn)。

桂圓： 味甘性溫，歸心、脾經(jīng)。孕婦產(chǎn)前體內(nèi)多有內(nèi)熱，不宜食用溫?zé)嵝允称罚�因為熱性食物容易助熱生火，使人體內(nèi)熱加重，變生熱性疾病，有礙機體聚血養(yǎng)胎。

大麥芽、燕麥： 兩者均有滑腸和下行之力，有一定催產(chǎn)作用，懷孕期間忌食為宜。

螃蟹： 味咸性寒，可清熱，散淤血，通經(jīng)絡(luò)，續(xù)筋接骨，利濕退黃，解漆毒。特別是蟹爪，《別錄》中早有“蟹爪主破胞墮胎”的記載，因此，婦女在懷孕期間，切勿食用。

其他如驢肉、兔肉、麻雀、蛙肉、海馬、甲魚、海帶、鰻鱺、黑木耳、茄子、馬齒莧、木耳菜、慈姑、莧菜、桂皮、花椒、胡椒、咖啡等，均應(yīng)慎食。為了保證母子健康，以上飲食要慎食哦。