在日常生活中，女性懷孕期間就很容易出現(xiàn)缺鈣的現(xiàn)象。但有些孕媽媽搞不清楚缺鈣的癥狀，孕媽媽所需要的鈣量比較大，就很容易忽視缺鈣帶來(lái)的危害，這樣就為導(dǎo)致寶寶的骨骼發(fā)育受到影響。那么，今天小編就為大家介紹孕媽缺鈣最典型的癥狀有哪些?

癥狀1：小腿抽筋

一般在懷孕5個(gè)月時(shí)就可出現(xiàn)，往往在夜間容易發(fā)生。但是，有些孕婦雖然體內(nèi)缺鈣，卻沒(méi)有表現(xiàn)為小腿抽筋，容易忽視補(bǔ)鈣。

癥狀2：牙齒松動(dòng)

鈣是構(gòu)成人體骨骼和牙齒硬組織的主要元素，缺鈣能造成牙齒琺瑯質(zhì)發(fā)育異常，抗齲能力降低，硬組織結(jié)構(gòu)疏松，如果孕媽咪感覺(jué)牙齒松動(dòng)，可能是缺鈣了。

癥狀3：妊娠期高血壓綜合征

缺鈣與妊娠期高血壓疾病的發(fā)生的有一定的關(guān)系，如果你被妊娠期高血壓困擾，也許你該警惕起來(lái)了。

癥狀4：關(guān)節(jié)、骨盆疼痛

如果鈣攝取不足，為了保證血液中的鈣濃度維持在正常范圍內(nèi)，在激素的作用下，孕婦骨骼中的鈣會(huì)大量釋放出來(lái)，從而引起關(guān)節(jié)、骨盆疼痛等。

以上這4大癥狀是孕期缺鈣，孕媽最容易出現(xiàn)的情況。針對(duì)這些癥狀一定要采取相對(duì)應(yīng)的措施，及時(shí)補(bǔ)鈣避免對(duì)寶寶的發(fā)育造成影響。孕媽在日常生活中需要多補(bǔ)鈣，不僅要保證自身鈣源充足，還要保證寶寶不缺鈣。只有及時(shí)補(bǔ)鈣才不會(huì)帶來(lái)傷害。