挑選孕婦奶粉的三大關(guān)鍵點
孕婦奶粉是孕媽首選的營養(yǎng)補充品,那么孕婦奶粉什么牌子好,什么樣的產(chǎn)品最好呢?一要安全,二要營養(yǎng)。來來來,跟大家分享挑選孕婦奶粉三大關(guān)鍵點,讓你們輕輕松松補營養(yǎng)。那么孕婦奶粉怎么選?奶粉達媽教你看3大關(guān)鍵點。
1.好奶源是標配選奶粉,奶粉達媽多次強調(diào)要看奶源,為什么呢?奶源是保證奶粉品質(zhì)的根本,優(yōu)質(zhì)奶源一般都有著得天獨厚的地域環(huán)境,畜牧業(yè)發(fā)達,奶源品質(zhì)穩(wěn)定有保障,而且當?shù)貙δ淘窗踩墓芾矸浅V匾暫蛧栏瘛?/p>
那么,歐洲奶源、新西蘭奶源、澳洲奶源……哪里的奶源最好呢?在這里,奶粉達媽推薦準媽媽們選擇歐洲的奶源。歐洲位于北緯40-50°的黃金奶源帶,這里是終年溫暖舒適的氣候,雨水充沛,土壤肥沃,牧草鮮美!奶源優(yōu)質(zhì)!
2.配方合理是關(guān)鍵我們都知道懷孕后的飲食不僅要滿足自己的身體代謝,還要考慮到肚子里小寶寶的發(fā)育。所以孕婦對營養(yǎng)攝入的需求和普通人不同的。這也就要求了孕婦奶粉配方必須滿足孕媽們的特殊需求。
孕婦奶粉的營養(yǎng)配方要科學(xué)合理,需要強化孕媽所需的各種維生素和礦物質(zhì),如葉酸、DHA等,而且也要考慮到孕婦們的腸胃消化,讓奶粉容易消化和吸收,如此,才能給孕媽們更加均衡全面的營養(yǎng)保證。比如合生元金裝媽媽孕婦奶粉強化鈣、脂質(zhì)鐵、葉酸、β-胡蘿卜素等營養(yǎng)成分,并添加GOS益生元促進腸道的消化吸收。
3.低脂肪,不含蔗糖預(yù)防孕婦肥胖奶粉達媽也經(jīng)常收到一些準媽媽的疑慮:“孕婦奶粉的營養(yǎng)那么豐富,每天兩杯,那我豈不是很容易胖?”其實,準媽媽們喝奶粉會不會胖,不僅要看奶粉中的糖分和脂肪含量,還要看準媽媽們在孕期的飲食。
孕婦肥胖主要攝入高糖類或是高脂肪量的食物,從而導(dǎo)致熱量過高,體重上升。所以孕媽們控制肥胖,重點在于控制糖類食物和脂肪含量高的食物。如果你擔(dān)心喝孕婦奶粉會出現(xiàn)肥胖,那么奶粉達媽建議小伙伴們選擇低脂肪、不含蔗糖的孕婦奶粉,如合生元金裝媽媽配方奶粉低脂肪、低熱量,既保證孕期營養(yǎng),又不含蔗糖幫助維持孕期合理體重。當然,也要注意孕期飲食的合理安排哦,尤其要注意不要每天大魚大肉,喝各種大補湯。如果親們?yōu)榱搜a充營養(yǎng),每天大補湯不停,即使不喝奶粉,你的體重肯定也是蹭蹭蹭的往上飆。
總的來說,如何從琳瑯滿目的孕婦奶粉產(chǎn)品中選到合適的產(chǎn)品,我們要充分了解產(chǎn)品的奶源和生產(chǎn)地,同時也要注意配方的合理性。合生元家的金裝媽媽配方奶粉,滿足孕媽和胎寶寶的營養(yǎng)需求,而且還不用擔(dān)心發(fā)胖哦!
-
孕期吃什么水果好 小心妊娠期糖尿病女人在懷孕期間可以吃些蘋果,蘋果的營養(yǎng)價值高,而且蘋果可以起到調(diào)節(jié)腸胃的作用,能有效改善孕期便秘的問題,同時也可以起到緩
-
女性懷孕期間吃什么好 推薦五種食物女性在懷孕期間可以吃些紅棗,紅棗的營養(yǎng)價值比較高,紅棗具有補氣血的作用,能有效改善身體狀況,女人在懷孕期間應(yīng)該要增加蛋白
-
夏季孕婦該如何飲食呢女性在懷孕的過程當中是相當?shù)耐纯嗟,尤其是看見自己沒有懷孕之前喜歡的一些食物的時候,內(nèi)心真是五味雜陳的,因為在懷孕的時候
-
四款粥品幫孕媽媽補血補鐵在孕期每位孕媽媽對于自己的孕期飲食一定都是非常重視的,對于女性來說本身就易出現(xiàn)貧血的問題而對于孕期的孕媽媽們更需要注重利
-
孕婦飲食的幾個禁忌你觸摸了嗎孕婦飲食的禁忌有哪些?女性朋友在哪個時期營養(yǎng)最重要,那當然是在孕期了,一個人得吃兩個人的營養(yǎng),營養(yǎng)飲食的注意哪些方面那,
